女が筋トレして何の意味があるの？

[0001 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][芽] 2024/05/26(日) 12:58:11.76 ID:q4Ej+Aeb0]

バキバキの腹筋
逆三角形の上半身
ぶっとい太もも

こんなの誰が得するの？

[0002 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 2024/05/26(日) 12:58:28.10 ID:dUV3kFR00]

黙れよ

[0003 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/05/26(日) 12:58:31.03 ID:QnKl8xUzd]

わかってないね君は

[0004 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新] 2024/05/26(日) 12:58:36.49 ID:m/lxGIMD0]

ケツが上がる

[0005 それでも動く名無し 警備員[Lv.19] 2024/05/26(日) 12:59:19.75 ID:rl39Knuu0]

筋肉残して脂肪落とすには筋トレが必要だから

[0006 それでも動く名無し 警備員[Lv.14][新] 2024/05/26(日) 12:59:22.16 ID:y1DHTJZkd]

あたシコ

[0007 警備員[Lv.12][新] 2024/05/26(日) 12:59:23.99 ID:/sAHRdjg0]

膣圧

[0008 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][芽] 2024/05/26(日) 13:00:20.02 ID:q4Ej+Aeb0]

筋トレガチ勢の女の太ももって筋肉で曲線を描くように盛り上がってるけどあんなん何がええんや？

[0009 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 2024/05/26(日) 13:00:52.30 ID:h0JDVaKI0]

当人が良ければそれでええやろ

[0010 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][芽] 2024/05/26(日) 13:01:21.84 ID:q4Ej+Aeb0]

>>4
確かに尻を重点的にトレーニングしてる女多いよな

[0011 それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/05/26(日) 13:01:38.82 ID:l4ACe/f90]

下半身トレはしてほしい

[0012 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/05/26(日) 13:01:40.10 ID:DodO/NTx0]

ワイだけど

[0013 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/05/26(日) 13:01:41.51 ID:osa+x+/v0]

チー牛対策

[0014 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新] 2024/05/26(日) 13:02:24.53 ID:cEAKpeNy0]

健康づくり

[0015 それでも動く名無し 警備員[Lv.15] 2024/05/26(日) 13:03:33.60 ID:/yIRbpmc0]

チー牛避け定期

[0016 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/05/26(日) 13:03:43.97 ID:Fi3HkFZE0]

>>13
強者男性も逃げてる模様

[0017 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][芽] 2024/05/26(日) 13:03:47.42 ID:ony1z+Kd0]

女様が鍛えても全く鍛えてないおっさんよりヒョロヒョロやしな

[0018 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][芽] 2024/05/26(日) 13:03:47.82 ID:q4Ej+Aeb0]

レギンスでスクワットしたりストレッチで尻突き出してると目のやり場に困るんや

[0019 それでも動く名無し 警備員[Lv.14] 2024/05/26(日) 13:03:49.95 ID:ayIqO4w00]

プリケツになる

[0020 それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/05/26(日) 13:04:10.62 ID:1TN5KIM/0]

基礎体力上げて痩せやすくするためじゃね？

[0021 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/05/26(日) 13:04:30.33 ID:VpGcX/6P0]

鍛えてる女が鍛えてない男と喧嘩しても負けるよな

[0022 それでも動く名無し 警備員[Lv.15] 2024/05/26(日) 13:04:34.23 ID:IFouKIQU0]

アマゾネスみたいなムキムキ女性は最高だぞ😎

[0023 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/05/26(日) 13:04:44.50 ID:7B+7YsfC0]

今期は、リンカイってのがおぬぬめ

[0024 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/05/26(日) 13:05:04.84 ID:dVmuvE6e0]

>>18
大概そういう人おばさんやけどな

[0025 それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/05/26(日) 13:05:13.76 ID:Wv076JUx0]

男こそどんなに筋トレしても金玉蹴られたら一発KOなのに何の意味があるの？

[0026 それでも動く名無し 警備員[Lv.25] 2024/05/26(日) 13:05:25.60 ID:tR9M2q+B0]

https://i.imgur.com/0l0MqZ0.jpeg

[0027 それでも動く名無し 警備員[Lv.20] 2024/05/26(日) 13:05:43.14 ID:67rQd9dX0]

素でいい身体してたら良いけど大半はそうじゃないやろ

[0028 それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 2024/05/26(日) 13:06:50.65 ID:WbWpqqFx0]

つべに女のトレーニーたくさんおるけどみんなええ体しとるわ

[0029 それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 2024/05/26(日) 13:07:21.45 ID:YJwo2jkQ0]

性欲アップ

[0030 それでも動く名無し 警備員[Lv.14] 2024/05/26(日) 13:09:05.80 ID:UYuGKgj60]

痩せやすくなる

[0031 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/05/26(日) 13:09:11.22 ID:1LIqI2pP0]

モデルは筋トレして身体引き締めてるからキレイ
細ければキレイって勘違いしてる女は飯食わないでヒョロヒョロなだけ

[0032 それでも動く名無し 警備員[Lv.11][新] 2024/05/26(日) 13:11:34.52 ID:A6hRhO7q0]

けつがプリプリになる

[0033 それでも動く名無し 警備員[Lv.2] 2024/05/26(日) 13:12:51.14 ID:Q4b+Nl0I0]

100％見た目だけで言うならば
若くて体のラインがきれいなうちならばやんなくてもいいんじゃね？
いうて若くてもスポーツやってる女の方が体形きれいだけどな

そういや最近KPOPのなんとかジーンズってののねーちゃんがへそ出ししてて
それがすごくよかったんだけど
そのグループはガチダンス路線ぽいからダンスの練習で体が鍛えられてるからああいう体になってんだろうなっていう

[0034 警備員[Lv.22] 2024/05/26(日) 13:13:18.82 ID:ef6XV01a0]

ワイが得する

[0035 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新] 2024/05/26(日) 13:13:20.73 ID:KJyECtRB0]

姿勢が良くなるケツプリになる
ヒールの高い靴はいた時にぷりっとしたふくらはぎになる

[0036 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/05/26(日) 13:14:05.53 ID:tb0+b/HJa]

筋トレしてないまんこはケツが汚い

[0037 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新] 2024/05/26(日) 13:14:12.71 ID:KJyECtRB0]

>>33
腰振りしまくるしな

[0038 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/05/26(日) 13:14:33.12 ID:VpGcX/6P0]

背筋ピンとしてるおばあちゃんはかっこええよな
筋トレしててんかな

[0039 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/05/26(日) 13:15:29.68 ID:9zE3A+L+0]

>>1
力仕事できるだろ
今はなんでも男女平等

[0040 それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 2024/05/26(日) 13:15:51.75 ID:Smy2vr160]

なおジムの市場規模は横ばい
日本人で鍛えてる人間なんて5%以下
ホンマに小デブばっかり

[0041 それでも動く名無し 警備員[Lv.28] 2024/05/26(日) 13:15:57.62 ID:Ui/EN1p10]

女は筋肉なくてもいいという風潮
日本の女の貧相な体誰得だよ

[0042 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/05/26(日) 13:16:04.85 ID:JUvngtNF0]

エッチな体つきになる

[0043 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/05/26(日) 13:17:01.27 ID:0cTcSzVu0]

海外の女マッチョの裸が流出してバズってたぞ

[0044 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新] 2024/05/26(日) 13:17:33.32 ID:KJyECtRB0]

>>38
社交ダンスとか日舞とかしてたり
お花、お茶とかしてたりとかあるかもな

[0045 それでも動く名無し 警備員[Lv.28] 2024/05/26(日) 13:18:08.64 ID:Ui/EN1p10]

>>40
鍛えてるの基準が高すぎないか？
ジムでガッツリウエイトやってる奴は少ないやろけど家でやってる奴は結構いるやろ

[0046 それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 2024/05/26(日) 13:19:17.34 ID:Smy2vr160]

多分丸の内エリアに絞っても筋トレしてるのは10%とかやと思う
30代までは皆モテの為に頑張るけど既婚になったら色々な言い訳と共に脱落
40代以降で筋トレしてるのは変人の扱い受ける国や

[0047 それでも動く名無し 警備員[Lv.34] 2024/05/26(日) 13:19:26.74 ID:Uny973p60]

男女共に筋トレしてる人肌艶綺麗だよな

[0048 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新] 2024/05/26(日) 13:19:36.49 ID:KJyECtRB0]

https://litter.catbox.moe/pzf8sp.mp4

[0049 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新] 2024/05/26(日) 13:19:58.38 ID:KJyECtRB0]

>>47
発汗が重要

[0050 それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 2024/05/26(日) 13:20:55.59 ID:Smy2vr160]

>>45
じゃなんで小デブばっかりなんや
ワイ経験人数3桁やから実際に腹の肉みとんねんこっちわ

[0051 それでも動く名無し 警備員[Lv.11][新] 2024/05/26(日) 13:21:11.65 ID:A6hRhO7q0]

醜く弛んだ体て見てるだけで気分悪くなるわ

[0052 それでも動く名無し 警備員[Lv.2] 2024/05/26(日) 13:21:33.37 ID:HPr3bkEw0]

体鍛えても息と膣は激臭w

[0053 それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/05/26(日) 13:22:05.88 ID:YbfGkWNB0]

>>1
ワイちゃんが得する
女ボディビルダーとやりたい

[0054 それでも動く名無し 警備員[Lv.14] 2024/05/26(日) 13:22:06.89 ID:ayIqO4w00]

>>47
汗かくしプロテイン飲むからそら綺麗なるよ

[0055 それでも動く名無し 警備員[Lv.28] 2024/05/26(日) 13:22:33.75 ID:Ui/EN1p10]

>>50
女に限ったら少ないやろな
男は最近ガタイいい奴もよく見る

[0056 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][芽] 2024/05/26(日) 13:22:50.09 ID:qLMmEz4A0]

プロテインって肌綺麗になるんや

[0057 それでも動く名無し 警備員[Lv.14] 2024/05/26(日) 13:23:02.29 ID:ayIqO4w00]

>>56
タンパク質やし

[0058 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][芽] 2024/05/26(日) 13:23:19.90 ID:qLMmEz4A0]

女って油断するとすぐ腹の肉ダルダルになるよな20代でも

[0059 それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/05/26(日) 13:23:31.14 ID:Smy2vr160]

>>48
すげぇw脳みそバグるな
ステ打ってそうやけど

[0060 それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/05/26(日) 13:24:06.31 ID:c3qnUJR50]

女だって筋肉ある方がエロいだろ

[0061 それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/05/26(日) 13:24:52.68 ID:07tandwz0]

https://tuma.jp/gazou/Upfiles/2024/01/20240123_020207_9YFi.jpg

[0062 それでも動く名無し 警備員[Lv.14] 2024/05/26(日) 13:25:32.96 ID:ayIqO4w00]

>>61
だらしねぇ身体

[0063 それでも動く名無し 警備員[Lv.15] 2024/05/26(日) 13:25:54.53 ID:IFouKIQU0]

>>48
こんな感じのやつもっとみたい😍
エロ過ぎんだろ

[0064 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/05/26(日) 13:26:48.63 ID:0cTcSzVu0]

プロテインだけ飲んでるバカは多い割に運動してる女ってマジで少ないよな
本当は健康体操レベルでやってるのかもしれんが筋トレやってそうなエロい体つきのやつ見たことない

[0065 それでも動く名無し 警備員[Lv.15] 2024/05/26(日) 13:27:55.73 ID:IFouKIQU0]

>>48
誰か詳細教えてください
マジでエロい

[0066 それでも動く名無し 警備員[Lv.19] 2024/05/26(日) 13:27:58.92 ID:4ZMG/5NB0]

ブラマジ田中とかちゃんよたみたいな女好き

[0067 それでも動く名無し 警備員[Lv.26] 2024/05/26(日) 13:28:21.59 ID:zvOgYMsX0]

>>50
ちょっとお前脱げよ

[0068 それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/05/26(日) 13:28:41.87 ID:c3qnUJR50]

>>61
ええね

[0069 それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/05/26(日) 13:30:05.30 ID:07tandwz0]

https://i.imgur.com/xKbJX3T.jpeg

[0070 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/05/26(日) 13:30:12.27 ID:UQ0YI+dDd]

スクワットはしてほしい
やってる女性はお尻のラインがまじ綺麗

[0071 それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/05/26(日) 13:30:18.46 ID:07tandwz0]

https://i.imgur.com/DymK3MJ.jpeg

[0072 それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/05/26(日) 13:30:41.99 ID:Smy2vr160]

>>64
いるにはいるけどガチで希少だな
そもそも女は元運動部でもゆるい感じのが多いから筋トレの基礎がなってない
つまりパーソナル通うか、トレーナーの男作るしかない
パーソナル通ってる20代の女とか職業は芸能か夜職か外資系じゃないと金持たないからね
それにキツいから金あっても続かないのがほとんどだろ

[0073 それでも動く名無し 警備員[Lv.21] 2024/05/26(日) 13:31:28.94 ID:AsRANlAJ0]

ジョンコナーを育てて審判の日を回避するんや💪

[0074 それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/05/26(日) 13:31:41.19 ID:c3qnUJR50]

この前ワイの行ってるエニタイムですげえ背中にしっかり筋肉ついた美人おったな
160cmぐらいやったけどあれはめちゃくちゃエロい

[0075 それでも動く名無し 警備員[Lv.15] 2024/05/26(日) 13:31:53.85 ID:IFouKIQU0]

>>48
こんな感じの動画もっと見れるところ誰か知ってますか？

[0076 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][芽] 2024/05/26(日) 13:31:56.97 ID:b8u4sl0/0]

ケツとももの境目がきゅっとするの触るとわかってモチベ上がるんや

[0077 それでも動く名無し 警備員[Lv.28] 2024/05/26(日) 13:31:57.98 ID:Ui/EN1p10]

筋トレの基準高すぎる奴いるな
めちゃくちゃガタイよくしたいなら毎日90分くらいやった方がええけど継続できて生活に支障が出ない範囲の３部位2セット50分がええわ

[0078 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][芽] 2024/05/26(日) 13:33:37.15 ID:BNGOa+Fu0]

女はステやらんと筋肉つかなくてやせるだけだからな
若いうちは肉付きも程よいけど年取るとガリガリになるんじゃね
近所のゴールドジムのおばさんたち意識高い格好してる人みんな骨と皮みたいになってる

[0079 それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/05/26(日) 13:33:54.59 ID:/fxVeNEh0]

YouTubeのヨガの先生はエッチやなぁ

[0080 それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/05/26(日) 13:34:14.89 ID:pwzTNp9k0]

おまんこがきつい

[0081 警備員[Lv.8][新芽] 2024/05/26(日) 13:34:21.19 ID:Bs+3qOV/0]

まんこの締りが良くなる

[0082 それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/05/26(日) 13:35:22.92 ID:Smy2vr160]

>>67
ワイは女に必ず「細い」か「スタイル良い」言われるで
普段から食生活管理してモデル体系やから当たり前なんやが

[0083 警備員[Lv.6][芽] 2024/05/26(日) 13:35:50.47 ID:zEwok0fT0]

>>1
そんなに鍛えてる女とかボディビルダーくらいやろ

[0084 それでも動く名無し 警備員[Lv.14] 2024/05/26(日) 13:35:58.27 ID:ayIqO4w00]

鍛えてる女をバックで突いてたら気持ち良すぎてすぐいってもうたわ

[0085 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] 2024/05/26(日) 13:38:38.33 ID:/IgM2Tk10]

>>82
体見せてほしい

[0086 それでも動く名無し 警備員[Lv.26] 2024/05/26(日) 13:39:45.77 ID:DRVT0VBj0]

お乳の形が良くなりおケツがプリケツになって男どもの視線を集めやすくなる

[0087 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/05/26(日) 13:40:27.72 ID:mVCChSxw0]

筋トレよりストレッチしてほしい

[0088 それでも動く名無し 警備員[Lv.28] 2024/05/26(日) 13:40:45.84 ID:7h2z/WKM0]

>>82
逃げるな

[0089 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][警] 2024/05/26(日) 13:46:34.23 ID:Ui/EN1p10]

1日目
背筋、胸筋、腹筋
2日目
肩、僧帽筋、上腕
3日目
脚、前腕

これ2週して週1休みで十分筋肉つくで

[0090 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/05/26(日) 13:47:40.59 ID:Jd3hKKPJ0]

尻が上がる

[0091 それでも動く名無し 警備員[Lv.15] 2024/05/26(日) 13:51:05.59 ID:IFouKIQU0]

誰か>>48の詳細をおねがい…
もしくはあんな感じの人ってどこにいる？

[0092 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新] 2024/05/26(日) 13:54:39.69 ID:N0iQBDNOd]

>>1
イッチ筋トレエアプバレしてるやん

[0093 それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/05/26(日) 13:54:44.28 ID:76IyCf/h0]

やりすぎてバキバキなのは嫌だけど
全く運動してないのも萎える

[0094 それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/05/26(日) 13:55:15.13 ID:5qWwfn340]

ジムに通い出す女性を見てると、ちゃんと通ってがんばってる人はぺたんこだった尻が盛り上がってくるんだよな

[0095 それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/05/26(日) 13:56:03.08 ID:cuGw7+Ly0]

意味があるかどうかは本人が判断することやね
俺は男だけど体力向上と代謝、血流をよくすることを目的に自重トレしてる

[0096 それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/05/26(日) 13:58:03.10 ID:LnRsoniF0]

>>91
アカウント名書いてあるじゃん

[0097 それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 2024/05/26(日) 13:58:55.35 ID:i708uzur0]

女も鍛えた方が普通に良い体になるで

[0098 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/05/26(日) 14:02:55.04 ID:lROTJP9t0]

人類の完成系や
https://i.imgur.com/f0rRr58.jpeg

[0099 それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/05/26(日) 14:07:31.17 ID:c3qnUJR50]

>>98
見える見える

[0100 それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/05/26(日) 14:08:23.46 ID:Q1xcd9ed0]

アタシコだろ

[0101 それでも動く名無し 警備員[Lv.2] 2024/05/26(日) 14:15:17.19 ID:/mnTr/jh0]

>>1
そんなんかんたんにならへんで

[0102 それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/05/26(日) 14:16:03.81 ID:zc+Svn7B0]

男でもそこまで鍛えられるのはまれやろ

[0103 それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/05/26(日) 14:19:53.38 ID:vd9rDCWD0]

うっすら腹筋の筋が見えてるぐらいのまんさんが最高なんや

[0104 それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/05/26(日) 14:20:09.45 ID:c3qnUJR50]

背が高くて筋肉ある女めっちゃ好き
北口榛花とか凄い好き

[0105 それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/05/26(日) 14:21:48.29 ID:+wNycV+aa]

ジム行くのは男探しやぞ

[0106 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] 2024/05/26(日) 14:23:18.09 ID:8jltQq/ld]

締まりが良くなる

[0107 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/05/26(日) 14:26:38.31 ID:udiVQ/Y10]

プリケツになるだけでもやる価値あるやろ

[0108 それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/05/26(日) 14:28:49.27 ID:c3qnUJR50]

ジムでトレッドミル乗ってるポニテの女がすんげえ髪揺れてて軸ブレしすぎやないのって思ってランニングしてるときポニテの女見てみるとやっぱりあんまり揺れてない
あれ体幹弱いからなんやろな、いや別に単なる有酸素運動ならブレててもいいんだけど

[0109 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新] 2024/05/26(日) 14:30:33.36 ID:rX54sdlC0]

>>105
だから簡単に仲良くなれるんか

[0110 それでも動く名無し 警備員[Lv.19] 2024/05/26(日) 14:32:16.47 ID:8GBMUu9/0]

騎乗位下で腰突き上げるみたいな運動したら勃起力が格段に高まって朝勃ちするようになった

[0111 それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/05/26(日) 14:33:33.27 ID:LnRsoniF0]

>>108
🤔

[0112 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/05/26(日) 14:35:06.38 ID:a9vEYKw50]

ヒロアカのミルコのスタイルが1番

[0113 それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/05/26(日) 14:35:55.96 ID:T+sCFUN8d]

三角筋ちょっとある子好き

[0114 それでも動く名無し 警備員[Lv.3] 2024/05/26(日) 14:37:12.99 ID:Ui/EN1p10]

筋トレするとテストステロンが上がってモテる

これ嘘だよな、ヒョロい髪型だけ整えたような奴が1番モテる

[0115 それでも動く名無し 警備員[Lv.11][芽] 2024/05/26(日) 14:37:57.57 ID:5pLDGLAbx]

ケツだけ鍛えろ