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女が筋トレして何の意味があるの?

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0001それでも動く名無し 警備員[Lv.4][芽]
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2024/05/26(日) 12:58:11.76ID:q4Ej+Aeb0
バキバキの腹筋
逆三角形の上半身
ぶっとい太もも

こんなの誰が得するの?
0065それでも動く名無し 警備員[Lv.15]
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2024/05/26(日) 13:27:55.73ID:IFouKIQU0
>>48
誰か詳細教えてください
マジでエロい
0067それでも動く名無し 警備員[Lv.26]
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2024/05/26(日) 13:28:21.59ID:zvOgYMsX0
>>50
ちょっとお前脱げよ
0068それでも動く名無し 警備員[Lv.8]
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2024/05/26(日) 13:28:41.87ID:c3qnUJR50
>>61
ええね
0070それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
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2024/05/26(日) 13:30:12.27ID:UQ0YI+dDd
スクワットはしてほしい
やってる女性はお尻のラインがまじ綺麗
0072それでも動く名無し 警備員[Lv.5]
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2024/05/26(日) 13:30:41.99ID:Smy2vr160
>>64
いるにはいるけどガチで希少だな
そもそも女は元運動部でもゆるい感じのが多いから筋トレの基礎がなってない
つまりパーソナル通うか、トレーナーの男作るしかない
パーソナル通ってる20代の女とか職業は芸能か夜職か外資系じゃないと金持たないからね
それにキツいから金あっても続かないのがほとんどだろ
0073それでも動く名無し 警備員[Lv.21]
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2024/05/26(日) 13:31:28.94ID:AsRANlAJ0
ジョンコナーを育てて審判の日を回避するんや💪
0074それでも動く名無し 警備員[Lv.8]
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2024/05/26(日) 13:31:41.19ID:c3qnUJR50
この前ワイの行ってるエニタイムですげえ背中にしっかり筋肉ついた美人おったな
160cmぐらいやったけどあれはめちゃくちゃエロい
0075それでも動く名無し 警備員[Lv.15]
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2024/05/26(日) 13:31:53.85ID:IFouKIQU0
>>48
こんな感じの動画もっと見れるところ誰か知ってますか?
0076それでも動く名無し 警備員[Lv.7][芽]
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2024/05/26(日) 13:31:56.97ID:b8u4sl0/0
ケツとももの境目がきゅっとするの触るとわかってモチベ上がるんや
0077それでも動く名無し 警備員[Lv.28]
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2024/05/26(日) 13:31:57.98ID:Ui/EN1p10
筋トレの基準高すぎる奴いるな
めちゃくちゃガタイよくしたいなら毎日90分くらいやった方がええけど継続できて生活に支障が出ない範囲の3部位2セット50分がええわ
0078それでも動く名無し 警備員[Lv.9][芽]
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2024/05/26(日) 13:33:37.15ID:BNGOa+Fu0
女はステやらんと筋肉つかなくてやせるだけだからな
若いうちは肉付きも程よいけど年取るとガリガリになるんじゃね
近所のゴールドジムのおばさんたち意識高い格好してる人みんな骨と皮みたいになってる
0079それでも動く名無し 警備員[Lv.13]
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2024/05/26(日) 13:33:54.59ID:/fxVeNEh0
YouTubeのヨガの先生はエッチやなぁ
0080それでも動く名無し 警備員[Lv.10]
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2024/05/26(日) 13:34:14.89ID:pwzTNp9k0
おまんこがきつい
0081 警備員[Lv.8][新芽]
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2024/05/26(日) 13:34:21.19ID:Bs+3qOV/0
まんこの締りが良くなる
0082それでも動く名無し 警備員[Lv.5]
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2024/05/26(日) 13:35:22.92ID:Smy2vr160
>>67
ワイは女に必ず「細い」か「スタイル良い」言われるで
普段から食生活管理してモデル体系やから当たり前なんやが
0083 警備員[Lv.6][芽]
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2024/05/26(日) 13:35:50.47ID:zEwok0fT0
>>1
そんなに鍛えてる女とかボディビルダーくらいやろ
0084それでも動く名無し 警備員[Lv.14]
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2024/05/26(日) 13:35:58.27ID:ayIqO4w00
鍛えてる女をバックで突いてたら気持ち良すぎてすぐいってもうたわ
0085それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
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2024/05/26(日) 13:38:38.33ID:/IgM2Tk10
>>82
体見せてほしい
0086それでも動く名無し 警備員[Lv.26]
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2024/05/26(日) 13:39:45.77ID:DRVT0VBj0
お乳の形が良くなりおケツがプリケツになって男どもの視線を集めやすくなる
0087それでも動く名無し 警備員[Lv.17]
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2024/05/26(日) 13:40:27.72ID:mVCChSxw0
筋トレよりストレッチしてほしい
0088それでも動く名無し 警備員[Lv.28]
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2024/05/26(日) 13:40:45.84ID:7h2z/WKM0
>>82
逃げるな
0089それでも動く名無し 警備員[Lv.1][警]
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2024/05/26(日) 13:46:34.23ID:Ui/EN1p10
1日目
背筋、胸筋、腹筋
2日目
肩、僧帽筋、上腕
3日目
脚、前腕

これ2週して週1休みで十分筋肉つくで
0090それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
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2024/05/26(日) 13:47:40.59ID:Jd3hKKPJ0
尻が上がる
0091それでも動く名無し 警備員[Lv.15]
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2024/05/26(日) 13:51:05.59ID:IFouKIQU0
誰か>>48の詳細をおねがい…
もしくはあんな感じの人ってどこにいる?
0092それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新]
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2024/05/26(日) 13:54:39.69ID:N0iQBDNOd
>>1
イッチ筋トレエアプバレしてるやん
0093それでも動く名無し 警備員[Lv.6]
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2024/05/26(日) 13:54:44.28ID:76IyCf/h0
やりすぎてバキバキなのは嫌だけど
全く運動してないのも萎える
0094それでも動く名無し 警備員[Lv.16]
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2024/05/26(日) 13:55:15.13ID:5qWwfn340
ジムに通い出す女性を見てると、ちゃんと通ってがんばってる人はぺたんこだった尻が盛り上がってくるんだよな
0095それでも動く名無し 警備員[Lv.13]
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2024/05/26(日) 13:56:03.08ID:cuGw7+Ly0
意味があるかどうかは本人が判断することやね
俺は男だけど体力向上と代謝、血流をよくすることを目的に自重トレしてる
0096それでも動く名無し 警備員[Lv.9]
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2024/05/26(日) 13:58:03.10ID:LnRsoniF0
>>91
アカウント名書いてあるじゃん
0097それでも動く名無し 警備員[Lv.4]
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2024/05/26(日) 13:58:55.35ID:i708uzur0
女も鍛えた方が普通に良い体になるで
0099それでも動く名無し 警備員[Lv.9]
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2024/05/26(日) 14:07:31.17ID:c3qnUJR50
>>98
見える見える
0102それでも動く名無し 警備員[Lv.16]
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2024/05/26(日) 14:16:03.81ID:zc+Svn7B0
男でもそこまで鍛えられるのはまれやろ
0103それでも動く名無し 警備員[Lv.13]
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2024/05/26(日) 14:19:53.38ID:vd9rDCWD0
うっすら腹筋の筋が見えてるぐらいのまんさんが最高なんや
0104それでも動く名無し 警備員[Lv.9]
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2024/05/26(日) 14:20:09.45ID:c3qnUJR50
背が高くて筋肉ある女めっちゃ好き
北口榛花とか凄い好き
0105それでも動く名無し 警備員[Lv.16]
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2024/05/26(日) 14:21:48.29ID:+wNycV+aa
ジム行くのは男探しやぞ
0106それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
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2024/05/26(日) 14:23:18.09ID:8jltQq/ld
締まりが良くなる
0107それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
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2024/05/26(日) 14:26:38.31ID:udiVQ/Y10
プリケツになるだけでもやる価値あるやろ
0108それでも動く名無し 警備員[Lv.9]
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2024/05/26(日) 14:28:49.27ID:c3qnUJR50
ジムでトレッドミル乗ってるポニテの女がすんげえ髪揺れてて軸ブレしすぎやないのって思ってランニングしてるときポニテの女見てみるとやっぱりあんまり揺れてない
あれ体幹弱いからなんやろな、いや別に単なる有酸素運動ならブレててもいいんだけど
0109それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新]
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2024/05/26(日) 14:30:33.36ID:rX54sdlC0
>>105
だから簡単に仲良くなれるんか
0110それでも動く名無し 警備員[Lv.19]
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2024/05/26(日) 14:32:16.47ID:8GBMUu9/0
騎乗位下で腰突き上げるみたいな運動したら勃起力が格段に高まって朝勃ちするようになった
0111それでも動く名無し 警備員[Lv.9]
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2024/05/26(日) 14:33:33.27ID:LnRsoniF0
>>108
🤔
0112それでも動く名無し 警備員[Lv.11]
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2024/05/26(日) 14:35:06.38ID:a9vEYKw50
ヒロアカのミルコのスタイルが1番
0113それでも動く名無し 警備員[Lv.13]
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2024/05/26(日) 14:35:55.96ID:T+sCFUN8d
三角筋ちょっとある子好き
0114それでも動く名無し 警備員[Lv.3]
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2024/05/26(日) 14:37:12.99ID:Ui/EN1p10
筋トレするとテストステロンが上がってモテる

これ嘘だよな、ヒョロい髪型だけ整えたような奴が1番モテる
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