毎日30分ちょっとのランニングやってるけど日に日に膝と股関節の痛みが限界に近づいてる

[1 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] 2024/07/29(月) 08:36:29.47 ID:qWZfOFFc0]

もしかして毎日やらない方がいい？