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筋トレは毎日やっても意味ないという最近の常識w

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2024/08/17(土) 16:37:57.94ID:gRjT+zV50
マジなんこれ？
24h～48h筋肉休ませる時間作ったほうがええらしいやん
105それでも動く名無し 警備員[Lv.27]
垢版 |
2024/08/17(土) 17:36:09.08ID:lc9EZUC00
>>104
楽しいからな
106それでも動く名無し 警備員[Lv.13]
垢版 |
2024/08/17(土) 17:38:06.59ID:6uWG8l590
>>105
使えない筋肉付けてどうするのの答えってこれやろ
筋トレは娯楽や
107 警備員[Lv.9][芽]
垢版 |
2024/08/17(土) 17:38:29.58ID:qbu44GBJ0
毎日やった方がいいけど中2日は97パーは出るからお得な話なはず
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