ジム通うんやが筋肉つけるのが先か脂肪を落とすのが先く

[28 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] 2024/11/30(土) 00:32:46.56 ID:bK2VbBQX0]

>>23
せやな
続けなきゃ何にもならんからね。それが1番だと思う
なんも気にせず、習慣付けたら楽しくなって色んな事（食事とか増量減量とか筋トレの種目とか）知りたくなるよ