慣れたらどんどん増やすけど、とりあえずこれくらいからやってきいたい
意味ないならやめる
デブだけどスクワット始めたい、一日１５回から始めたいんだけど意味あるのか？
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2025/02/05(水) 14:36:43.80ID:FWmyScQg0
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