筋トレ vs 有酸素運動(全力疾走のHIIT)
動ける体作り→✕ vs ◎
疲れにくい体作り→✕ vs ◎
カッコイイ体作り→✕ vs ◎
太りにくい体作り→✕ vs ◎
男ウケ→△ vs ◎
女ウケ→✕ vs ◎
健康→✕ vs ◎
脳機能アップ→✕ vs ◎
エネルギーレベル→✕ vs ◎
あえて言おう。冗談抜きで筋トレよりも有酸素運動(というか猛ダッシュ)の方がメリットデカい
【悲報】筋トレ、有酸素運動の完全下位互換だったことが判明してしまう……………………………………
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
1それでも動く名無し
2022/10/09(日) 18:39:17.78ID:UqigRVP1M924それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:31:08.00ID:GtR9ZvQi0925それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:31:18.04ID:Gr97YAPv0 >>920
そら練習して実戦だけでも強くは成れるけど毎日対人練習やってる人には通用しないよ
そら練習して実戦だけでも強くは成れるけど毎日対人練習やってる人には通用しないよ
926それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:31:52.55ID:mkErRSY60 >>882
体重が求められる競技は食べるやん
現役のときは良いが引退してからが問題で食事量が落ちない人が続出
つまり、まずは食いすぎ問題が起きるってことですわ
一般人の生活になるわけだからガクッと食事量を減らさないといけない
体重が求められる競技は食べるやん
現役のときは良いが引退してからが問題で食事量が落ちない人が続出
つまり、まずは食いすぎ問題が起きるってことですわ
一般人の生活になるわけだからガクッと食事量を減らさないといけない
927それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:32:02.51ID:g7fMWp+Y0928それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:32:21.32ID:b056AdVV0 >>920
はい、なれますよ(ニコニコ)
はい、なれますよ(ニコニコ)
929それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:32:22.95ID:NN43/sii0 >>919
砂糖と比べて粉飴の方が吸収遅いなんて聞いたことないわ
砂糖と比べて粉飴の方が吸収遅いなんて聞いたことないわ
930それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:32:49.13ID:g7fMWp+Y0 >>929
まじか
まじか
931それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:33:11.33ID:NN43/sii0932それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:33:17.75ID:rpIUTuevM >>928
これほんま好き
これほんま好き
933それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:35:20.15ID:jY4Dh+ex0 なんでこんな運動すらしたことないレベルのスレにこんなにレスついとるんや
934それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:35:53.76ID:gjP4nXx70 ワイスイマー、今日も元気に5km
935それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:36:31.70ID:xbSVXuZE0 >>6
ガイジ
ガイジ
936それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:37:34.40ID:bNvdORsx0 パスタって食ってええんか
麺類あかんと思ってたわ
麺類あかんと思ってたわ
937それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:39:18.30ID:tjvdlErR0 毎日部屋で加重トレーニングとシャドーとストレートの練習やってるけどこれ強くなってるんか?
938それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:40:12.28ID:mmOMYTVz0 カロリー消費だけならエアロバイクが最強やろ好きなだけ食べても全く太らんわ
939それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:40:29.30ID:Gr97YAPv0 >>937
実戦しないと強くなったも何もないやろ
実戦しないと強くなったも何もないやろ
940それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:41:36.16ID:NN43/sii0941それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:41:37.64ID:b9irasz80942それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:41:54.91ID:jU6Q8OUNM めっちゃ伸びとるやん草
943それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:42:25.91ID:b056AdVV0 使う分のエネルギーは取らんとあかん
944それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:42:31.66ID:bNvdORsx0 >>941
明太子パスタならええか?
明太子パスタならええか?
945それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:42:51.30ID:WfrB6XXV0 ニキらはEAAとか必ず飲んでるん?
946それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:43:15.44ID:q5xL6n7p0 こんなのに釣られて必死とかやっぱりネッチョだわ草
947それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:43:21.78ID:jU6Q8OUNM ワイはペプチド派
948それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:43:51.56ID:b9irasz80949それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:44:25.12ID:q5xL6n7p0 筋トレ好きなやつってこういう必死になるキモさあるよな
学生時代に運動部で青春できなかった雑魚がコンプレックスから鍛えがち
学生時代に運動部で青春できなかった雑魚がコンプレックスから鍛えがち
950それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:44:37.14ID:jU6Q8OUNM951それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:45:18.84ID:X8qnGkeP0 心肺機能維持が糞だるいわ 3キロ走れるようになってもそっからさぼりまくったら100mで息切れになるんやろ?
952それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:46:10.73ID:Di5FdEkv0 >>206
これどういうことなん?
これどういうことなん?
953それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:47:22.59ID:xIPzYnNQ0 筋トレしかしてへん奴は胴がほそくてケツと足が貧弱やからすぐわかる
954それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:47:26.47ID:O2nNviBU0955それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:48:19.88ID:jU6Q8OUNM >>953
スクワットとデッドリフトで馬みたいになってるワイはトレーニーやなかったんか
スクワットとデッドリフトで馬みたいになってるワイはトレーニーやなかったんか
956それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:48:52.49ID:AgUJ7VSIa シャチスレ完走させるとかお前らマジで馬鹿だろ
957それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:49:46.38ID:jU6Q8OUNM958それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:50:17.23ID:g7fMWp+Y0 これはシャチスレじゃないでしょ
959それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:50:40.38ID:q5xL6n7p0960それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:50:44.21ID:2Moqr9+FM シャチガイジガイジ
961それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:51:17.96ID:Gr97YAPv0 >>944
なんで良いと思ったの?
なんで良いと思ったの?
962それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:51:56.90ID:fqAOVK8G0963それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:54:06.54ID:NN43/sii0964それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:55:03.71ID:VYdFR3XV0 >>959
そんでほとんどがチビな
そんでほとんどがチビな
965それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:55:18.08ID:pAcfdHtu0 運動不足解消の為に縄跳び久々に始めたけど初日で死にそうになったわまさかここまでポンコツの肉体になってたとは分からんかった
966それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:55:27.98ID:nzCU9fJn0 >>882
みんな清原みたいな体になるんやろ
みんな清原みたいな体になるんやろ
967それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:55:37.94ID:0wQNuBZJM >>965
縄跳び普通にきついからしゃーない
縄跳び普通にきついからしゃーない
968それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:56:22.44ID:gwGaw4eE0 みんな偉い
チョコ食いながらスレ見てる
チョコ食いながらスレ見てる
969それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:56:33.72ID:nzCU9fJn0 >>949
筋トレマンほど嫉妬深くて女々しいのはなんやろな
筋トレマンほど嫉妬深くて女々しいのはなんやろな
970それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:57:00.08ID:0wQNuBZJM >>963
運動部なら否応なくウェイト教わるからなぁ
運動部なら否応なくウェイト教わるからなぁ
971それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:57:56.10ID:IbwnUVbD0 ワイ受験生なんやが有酸素運動と筋トレどっちをするべき?
972それでも動く名無し
2022/10/09(日) 21:58:16.72ID:nzCU9fJn0 なんや筋トレマンてみんな角田信朗みたいな性格なんやろなぁて思ってまうわ
973それでも動く名無し
2022/10/09(日) 22:00:05.52ID:fqAOVK8G0 >>972
松本人志と喧嘩した以外性格がわからんわ
松本人志と喧嘩した以外性格がわからんわ
974それでも動く名無し
2022/10/09(日) 22:00:09.53ID:b056AdVV0レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。