体重70kgの人間が時速7kmで100kmを早歩きしてやっと体脂肪1kgを消費出来るという恐怖

仮に体重70kg体脂肪率20％のポッチャリが体重60kg体脂肪10％まで痩せるとしたら800kmも歩かなきゃいけない

1日2時間、14km歩いたとしてもおよそ2ヶ月かかる






ヤバすぎでしょ。流石に