【画像】ボディビルダー「プロテイン200g、サーモン1kg、鶏肉1kg、これが１日の食事です」→

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:36:17.29

https://i.imgur.com/JInabef.jpg
　↓
https://i.imgur.com/GvCdj0j.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:27:20.53

プロテインが悪いみたいに言ってるの多いけどこんな明らかに異常な摂り方しないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:27:27.57

>>296
例え話もわからない上に医学も知らん君に話せることはないわ
力不足ですまんな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:27:50.77

>>306
エクスプロージョンかグロングでもあかんか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:28:09.51

>>298
意外と肉サカナ食わないよねぇ
麺類とかパン食べちゃうとさ
１食くらい食っても全然足らんし

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:28:14.69

>>310
だからわざわざたとえ話としても、って前置きしたのに…

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:28:15.00

男は足の細いチキンレッグは悲惨やろ
女は知らんけど男は筋肉つけて足太くせんと

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:28:18.30

>>308
大腸癌のリスクが高い
魚は良いけど

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:28:20.47

>>306
もう飲んでないけどマイプロは死んだんけ？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:28:34.66

でかくしない野球選手いてなんやこいつっておもうが
結構リスクあるんやな　NPBレベルだと筋トレなしで通用するやつおるし

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:28:42.80

>>72
>>119
プロテインがやばいとかこいつやべえな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:28:43.25

筋肉に支配された男

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:28:50.11

一般人ならベンチ100kg上げられれば十分やろな
ワイはそこまで上げられないけど

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:28:56.83

>>313
無関係って思い込んでる君の知能には参りました。

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:29:15.69

1部位だけ鍛えるならやっぱ腕やろか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:29:35.74

>>310
医学知ってたら血管が外で放置したホースみたいに劣化するのかわかるんか
それ医学なんかホンマに

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:29:41.34

>>322
背中か足じゃね

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:29:45.50

>>322
一部位というか種目なら懸垂一択やな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:29:47.35

>>322
胸筋鍛えるのが一番見栄えがいい

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:29:53.83

肉とかはゆっくり消化されて体が吸収するけど、プロテインは消化の過程殆どなく急速にタンパク質大量に取り込むからそりゃ肝臓腎臓にいいわけない
あとクレアチンとサプリメントも肝臓にかなり負担かかるよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:30:11.38

老後がどうこうって筋トレで肥大化させる意味ないやろたまにプールで全身疲労させるくらいで丁度ええ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:30:17.34

>>322
見栄えだけなら胸筋ちゃうか

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:30:20.59

>>232
体が丈夫で短期なら問題ないよ
長期は人によっては体調悪くなっていって放置すると体壊す人が一定数出てくるってだけで
だから体が調子悪くなった段階で自分にあった食生活を見直すのが合理的

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:30:24.87

>>314
足鍛えたらちんこガッチガチになるのもええよな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:30:25.46

>>323
まーたジャプジャプが嫉妬でハッキョーしてやんのｗ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:30:25.75

筋トレなんてスポーツしてないならやる必要ねえわ
適度な運動するならウォーキングかジョギングで十分健康的でスマートな身体が手に入るよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:30:31.50

>>321
あんま適当なこと言わんほうがええとだけ忠告しとくわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:30:35.33

見た目だけの筋肉いうけど見た目すらダメやん

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:30:43.78

きんに君の動画見てて鶏肉ブロッコリー卵とか食いまくってたけど
大谷も似たようなことしてて草生えた

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:30:45.05

>>327
もしかしてこいつアミノ酸とタンパク質のこと言うてるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:30:47.85

プロテインバー毎朝食ってるけど大丈夫？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:31:02.27

プロテインってタンパク質を英語で言ってるだけやからな
単なるサプリやぞ

やたら敵視しとるナチュラルフード民おるけど

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:31:09.23

>>322
健康意識ならふくらはぎか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:31:16.48

>>334
そうなんだ良かったね！
次からはにんげんのことばがつかえるようになろうね！

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:31:35.01

>>110
ほーん
例えば誰や？
どうせユーザーやで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:31:36.95

承認欲求で人生縮めてもそれで本望なんだろうな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:31:38.00

筋トレしてると頭硬いやつ出てくるのがキツイわな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:31:54.96

>>333
ジョギングは結構リスクあるで
やりすぎると膝壊す
自転車の方が安全やな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:32:09.82

寿命削ってやることが筋トレとか

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:32:24.10

>>266
魚介類は本当体に良いからなぁ
とはいえそんな食っても大丈夫なもんなのか

人間海から生まれたから海の成分欲してるとはいうが

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:32:27.37

>>336
大谷はトレーニング直後はプロテイン飲まないらしいな
むしろそういう固形物でタンパク質取ってる

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:32:27.82

>>63
この人だったんか

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:32:27.89

水分取り過ぎやろ
1日食事抜きで水２リットルでも多いくらいやで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:32:29.68

筋トレスレって絶対煽りカスおるよな
このスレにもやべーのおるし

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:32:47.90

ビッグヒデもこのままボディビルを続けたら早死にするって悟ったから引退したんやろか

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:32:52.71

>>347
プリン体ヤバそう

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:32:54.43

>>311
エクスプロージョンで今㌔おいくら？(・へ・)

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:32:56.89

ビタミン剤飲んでるんだ
ふーんいいね
プロテイン飲んでるわ
は？プロテインなんか飲みやがって！まじ許せねーこいつ！

プロテインだけ目の敵にするのはなぜだいただのサプリメントじゃないか

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:33:00.82

なんでマッチョって卵の白身と鳥肉と魚だけなんや？
ちょっと野菜や果物食べてもバチ当たらんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:33:02.34

腎臓移植する間筋トレできんしシナシナになるんちゃうんか

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:33:14.07

>>352
なお復帰した模様

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:33:24.09

ボディビルダーって血液検査とかせんのか？
腎臓悪くなってるかどうか数値出てるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:33:24.53

チャリは人力で最も省エネで済む移動方法ってだけあって
全然カロリー消費や筋トレ効果ないから気を付けてや

ペダル重くしたら太ももぶっとくはなる

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:33:30.36

>>322
腕立てしとけ。
胸板と二頭、三頭が鍛えられるぞ
あとはアブローラーで腹筋鍛えとけばいいんじゃね。

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:33:32.78

>>351
ID変えてまで粘着してる末尾Ｍとかな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:33:34.58

>>327
クレアチンが肝機能異常？？
代謝経路知らなさすぎやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:33:35.16

>>345
だから「適度」や
体と相談しながら無理せんようにしないと健康になれるわけないわな
筋トレなんて身体に全力で無茶強いるものやし

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:33:48.20

>>351
テストステロン出まくってるからな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:33:48.54

>>316
前は㌔千円弱で変えたけど今は余裕で㌔２千円以上みたいだ(・へ・)

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:33:58.76

食費すごそう

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:34:08.98

>>345
長くやってるやつで膝壊しての見たことないんだよな
ダイエット初心者がよく膝やってるのは見るが
多分フォームの問題やな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:34:18.83

>>360
草
太くなってたら筋肉ついてるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:34:21.69

普通に金持ちやな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:34:28.73

>>318
なんでも摂りすぎはよくないよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:34:56.25

>>370
金ないから寄付してくれってツイートやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:35:10.83

>>345
自転車ばっかりは骨粗鬆症のリスクがあるってK2で学んだわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:35:11.24

>>360
競輪選手並に追い込まんかぎり大して太くならんで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:35:22.27

>>368
コンバースのスニーカーで毎日10km走ってたら足底筋膜炎になったわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:35:29.82

やっぱり体重減ったのはプロテイン辞めたせいかな
戻したいからもう一度プロテイン初めようかな、前みたいにガブガブは飲めないけど(・へ・)

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:35:35.52

>>373
インポテンツにもなるしな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:35:44.78

>>338
プロテインバーは高タンパクのチョコのお菓子だぞ。
毎朝お菓子を食べてるのと同じだぞ。

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:00.48

初心者なんやがソイとホエイだったらどっちがええんや？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:02.59

というよりあれなんだよな
米とかは長期間日本人食ってるから安全性証明されているけど

最近作られたようなもの、人口甘味料からプロテイン、遺伝子組み換え食事等等は
本当に長期接種して安全なのかは分かってない

だからガチャ。大体の人は大丈夫。外れたら近年増えてる難病患者の仲間入りって感じで
長年日本人が食ってきてない安全性が確認されてないものはガチャ回すことになるからリスクがある

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:02.67

>>371
なんgはウ板よりレベル低いからしゃーない
ガチでプロテインとステロイドの区別つかんレベルや

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:08.08

今鍛えてムキムキになっても年とったら出来なくなり普通の人と変わらん老人になるだけなのに馬鹿だろw
しかも高重量トレとか老後足腰膝確実にボロボロになってるわなw

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:13.84

>>354
3kg7000円くらいやったと思う

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:16.04

>>302
せやせや
糖分チューチューしてビール腹アピっとりゃええねんオーガニックキチガイどもは

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:30.04

>>366
ワイは円安の煽り受けてやめたで
今残ってる数キロをチマチマ飲んでる
大量消費するような人間じゃないから普通に単価高くて効率悪いんだ・・・

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:34.90

>>375
スニーカーはやばいな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:40.44

>>378
一応糖質オフのやつにしとるけどちゃんとしたもん食うた方がええか…

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:44.18

プロテイバーって大豆タンパクが多いよな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:52.49

>>369
でもよほど太くする意識でもないと軽いギアにするやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:37:05.63

金と時間と労力をかけて作り上げた意味のない筋肉

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:37:09.87

当サイトの広告ブロックしてないやつバカです定期

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:37:25.69

ザバスのコンビニで売ってるパックのプロテイン飲んでるけど
σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚやめようかな…

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:37:32.00

>>375
スニーカーで走ったらアカンわ
しかもペラッペラのコンバース

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:37:32.42

>>380
反ワクチン反昆虫食反小麦に傾倒してそう

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:37:40.16

>>383
今ならマイプロよりエクスプロージョンが最安なのかね
買ってみようかなぁ(・へ・)

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:37:49.08

大会出るとかじゃなかったら米とプロテインと肉だけで十分やで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:37:56.07

>>380
そんなこと言ってたら食えるもん極度に限られるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:38:01.37

>>379
男なら絶対ホエイ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:38:13.46

筋トレブームとか絶対数年後問題になると思う

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:38:15.22

>>392
でかい方はガチで牛乳とタンパク質ほぼ変わらんぞ
ダルビッシュも呆れとったわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:38:20.48

>>379
ホエイや

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:38:26.62

>>93
そういうスレをまとめるんだから論破ズレてる定期

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:38:39.23

>>375
オールスターみたいなソールペッタンコ靴はファッション性しかないからな

長年愛されてる伝統の品だからって機能性が優れてる訳やない1例やな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:38:45.14

清水はうっすらとだけど知り合いだから腎臓やった話聞いた時はショックだったわ
まー向こうはワイのこと認識してなそうだが

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:38:45.44

去年までは毎日２～３杯プロテイン飲んでた(・へ・)

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:38:59.73

>>399
運動してないよりかはいくらかマシやな
特に田舎のやつほどヤバい

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:39:17.45

この人で身長１７０ｃｍぐらい？
ボディビルの人って高身長おらんよな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:39:23.50

>>400
ミニパックのほうは？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:39:28.61

>>386
物揃えたのに走るのやめたら金の無駄やなって思って3ヶ月ぐらい続いたら靴買う予定やったけどその前に死んだ