【速報】キノコ、誰も食べてなかった
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
都内診断、98%ビタミンD不足 食生活の変化影響か
東京都内で健康診断を受けた人の血液を調べたところ、98%がビタミンD不足だったとの調査結果を東京慈恵医大などのチームが5日、発表した。
特にシイタケなどのキノコ類から取れる植物由来のビタミンDはほとんど検出されなかった。
若い人ほど不足している傾向があり、食生活の変化が原因の可能性があるとみている。
https://news.livedoor.com/lite/article_detail/24370481/ しいたけと舞茸と玉ねぎを混ぜて炒めるだけで腹いっぱいになれる
すごいヘルシーでオススメ >>18
どう考えても業界の圧力だよな
あほくさw >>135
バター醤油と味の素が美味しいだけだよね
ハイ論破ッペっぽい 椎茸えのきエリンギは細かく切ってチャーハンに入れると旨い
少し焦げるくらいに炒めておくと旨味出るのがよく分かる エリンギトースターで焼いて醤油かけて食ったら最高やん 生椎茸だけはマジで食えんわ
干し椎茸戻したやつは食えるけど きのこは下のかったい部分処理するのめんどくさい
だから舞茸ばっか買って食ってる しめじは安いしヘルシーだし癖なくて料理の邪魔しないからかさ増しに最高 >>164
ぶった切れはいいだけじゃん
きのこは洗わなくて良いのもええよな >>164
そんなの無理に食べんでええやろ
捨ててまえ 平坂寛がベニテングダケ美味い言うてるの見てちょっと食べてみたくなった あとホイル焼きか
何が良いって洗いもんが楽っていう
鶏ももと舞茸とかを卵焼き用のフライパンでホイル焼きにすれば二人分くらいが簡単に作れるわ 植物由来やないとアカンのか
ワイも牛乳からしかとってへんわ >>181
いやレシピなんてそんな大層なもんじゃないんやけど
鶏ももをある程度焼いてから、舞茸、酒、みりん、醤油、めんつゆで炒めて終わり
アレンジするなら調味料は酒だけで、
大根おろしとポン酢でも個人的にはアリ ビタミンdはキノコ類でも
きくらげだけ、ぶっ飛んで多いから
きくらげだけ食っとけ >>190
あとこれだけだと見た目まっ茶色なので
青ネギを乗せてもいいと思うわ >>186
輪切りの玉ねぎを下に敷くとお肉の油を吸って美味しいで 美味いけど野菜に比べると1食当たりにかかる値段高いんだよな エリンギ大好き
マツタケよりうまいとおもうんやけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています