0004それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/07/26(水) 17:04:44.99ID:Rny48uJ/0 >>3 そうだろうなとは薄々感じてたが 炭水化物減らしたらええんけ? ササミばっか食い続ければええんか?
0007それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/07/26(水) 17:09:04.98ID:l0DV3zZL0 >>4 糖質減らしまくってタンパク質とってカロリーはそこそこに抑える 脂質も多すぎたらアカン