彡(ﾟ)(ﾟ)「食べてないのに太るんやが…意味わからん」

[1 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 18:02:14.69 ID:46/LLRGX0]

17 それでも動く名無し[] 2023/06/20(火) 18:33:18.58 ID:WoqVrZD50

マジで食ってないのに太るんやがどうすればええ？

朝飯ゼロ
昼飯は定食とパン1個だけ
おやつは殆ど食ってない
夜飯は生姜焼きとか食うけどご飯は少なめにしてる
飲み物もゼロコーラにしてる
これで171/84 意味わからん

[737 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:15:08.04 ID:8RCp2+mI0]

朝いっぱい食べて夜少なめが1番よ

[738 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:15:24.70 ID:+aI5Xe7x0]

>>707
若さ
45とかなら癌を疑え

[739 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:15:42.80 ID:mE5Ka/2g0]

逆に言えば燃費最強で食費浮くからええやん

[740 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:15:51.50 ID:kCK9vR1ua]

>>731
好きなように食えばええやん

[741 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:15:56.57 ID:sA09GTPtd]

少食で太るのは健康でええやん
セロトニン不足だと痩せてしまう

[742 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:16:04.84 ID:mAvu0QLj0]

菓子パンってデニッシュ系やと500行くよな
ばかでかいやつやと800とかのあるし可能性は無限大やね

[743 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:16:20.39 ID:bZRiINU5d]

>>727
ガリ「デブは自己管理出来ないゴミ」

[744 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:16:25.19 ID:CYYMhMLv0]

>>728
朝食った栄養は一日中使えるんや
夜食った栄養は寝るだけやから消費されずに余るんや

[745 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:16:31.48 ID:IbPQhGKy0]

食べてないけどジュースがぶ飲みしてます

[746 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:16:31.92 ID:YCM83yLU0]

>>742
ある意味コスパいいよね

[747 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:16:42.13 ID:5X8KWtZR0]

>>733
言ってる意味がわかりません、食べてるPFCのバランスによるわ

[748 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:16:52.71 ID:32xHl9Hf0]

パスタ200g毎日食ってるけどやばいかな？

[749 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:17:01.20 ID:7cri8uMJ0]

美味しいもの食うと太って不健康になるって割と人体の欠陥だろ
草食ってるのが一番なら草を美味しく感じるように作っとけよ

[750 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:17:02.41 ID:GNrWOipA0]

毎日スクワット60回を3セットやるようになったらいい感じに体締まったわ
もう数年続けてるけど、最初は60回やるだけでヒイヒイ言ってたのが今じゃめっちゃ余裕になった
健康にもいいはずだからマジおすすめ

[751 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:17:13.67 ID:w2Xd4MlrM]

食ったらすぐ出したくなるし昼飯カップ麺1個でも眠くなるんやがどうしたらええんや？

[752 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:17:15.67 ID:sA09GTPtd]

体質をもうちょい深堀りしてくと同じ食事量でもどう増減してくかにホルモンがめっちゃ影響しとる

[753 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:17:26.98 ID:vsL3ICJDM]

>>740
いやダイエットのくせでハンバーガーとかピザとかラーメンを見ても太る対象としか見れんくなった
付き合いで食べるとしても小盛りか他人に食わすようになってしまったんや

[754 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:17:34.55 ID:mqaH5UgZ0]

75歳ジジイの体型って
ガリガリとデブ
だったらどっちの方がええんやろな

[755 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:17:58.28 ID:v55xu1bO0]

>>743
する気があるかどうかや
メリットデメリットで皆好きなような生きてるだけやろに

[756 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:17:59.36 ID:bZRiINU5d]

痩せたければまずは接種カロリーを減らすことから始めなアカン
運動とか夜の食事量とかはその後の話や

[757 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:18:00.64 ID:VJUTDLJ70]

>>748
毎食なら心配だけども

[758 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:18:08.97 ID:ReE9FdwX0]

>>753
リバウンドよりは良さげやけど食事好きなら可愛そう

[759 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:18:16.78 ID:q/QdidyT0]

>>750
60回連続で出来るスクワットなんかまともなスクワットになってねーんだろうな

[760 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:18:28.89 ID:K2liE1Uv0]

>>700
かなり難しいぞ
食事制限後は内臓機能低下と体重減で代謝かなり落ちるから
体重維持できるかどうか月ごとに確認しながら1年くらいかけてゆっくり食事量を戻すのをオススメする

[761 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:18:31.67 ID:kCK9vR1ua]

>>753
もうお爺ちゃんやん

[762 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:18:33.04 ID:cGIBL7tZ0]

ワイは171/46や☺
どうしたらええんや

[763 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:18:44.14 ID:MgVMdNuld]

>>1
朝：無し
昼：定食（ご飯おかわり）、菓子パン
夜：ガッツリ食う（ご飯おかわり無し）
おやつ：たまに食べる

[764 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:19:03.50 ID:kCK9vR1ua]

>>754
そらデブよ
ガリガリは早死にするで

[765 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:19:16.54 ID:qUlN8qYo0]

>>762
もう背の高い女の子やん

[766 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:19:25.31 ID:CYYMhMLv0]

>>749
野菜美味いけどなぁ
なんもかけずに食うわ
糖分が美味いのはあまり手に入らんかったからとも言われている
現代では簡単に手に入ってしまういい時代になってしまったものだ

[767 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:19:27.41 ID:5X8KWtZR0]

>>750
まさか重量無しじゃないよね？

[768 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:19:31.68 ID:v55xu1bO0]

>>753
ずっとそれでいけてるなら別にいいんちゃうか

[769 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:19:32.05 ID:g7F2O41t0]

とりあえずランニングを趣味にするといいぞ太らないし走ったあと爽快感あってストレス解消にもなる

[770 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:19:33.18 ID:vsL3ICJDM]

>>758
ダイエット成功したらドガ食い気絶するつもりやったんやけどなあ

[771 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:19:55.37 ID:vsL3ICJDM]

>>761
ほんまや
今は肉より味のしない豆腐の方が好きやもん

[772 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:19:59.83 ID:kCK9vR1ua]

>>766
ただ野菜高いからな

[773 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:20:01.69 ID:/HDrKCy60]

食べてる定期

[774 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:20:06.58 ID:4N+HqmCna]

>>749
そもそも人類史においてこれだけ飽食が許される時代なんてごく一部や
大半は食糧不足なので効率のいいエネルギーを吸収して生き残ってきた
欠陥というかバグって話なら現代がバグ

[775 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:20:06.69 ID:8cNchEjW0]

>>749
野生の動物はいつでも食えるわけやないから
食いだめできるようになったんやろ
太れるのはある意味健康ってことや

[776 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:20:11.39 ID:v2PH8Yacr]

日本ってこれからどんどん貧乏になるから炭水化物中心になってよりデブが増えてくるんやろなぁ

[777 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:20:11.81 ID:6axpSfcG0]

ちょっと食い過ぎるとすぐお腹壊すようになってもうたわ
年齢いってもドカ食い出来るのは胃腸が丈夫である意味羨ましい

[778 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:20:31.83 ID:CYYMhMLv0]

>>754
ガリとデブどっちがいいかなんて不毛な争いはやめてええ感じに整えろや

[779 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:20:34.80 ID:sA09GTPtd]

食べる量で体重が増減する奴は健康や
鬱病でセロトニン不足の人間は食っても太れないの多いぞ

[780 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:20:36.11 ID:mqaH5UgZ0]

>>764
わいのじいちゃんデブでよかった

[781 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:20:36.53 ID:nAe6tT/C0]

菓子パンを舐めすぎや

[782 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:20:39.29 ID:r6C6qKo50]

体調崩すと4キロくらい減るんやけど治ったら2週間くらいで戻るわ
普段が食い過ぎなんやろな

[783 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:20:56.82 ID:jD8MYIiR0]

酒はマジで太るぞ

肝臓の数値悪くなって酒やめたときは一気に痩せた
今は毎日スト缶4本とか日本酒1瓶とか飲んでるからめっちゃふとった

[784 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:20:57.05 ID:ciAMn3z2a]

無理してでも朝飯食うのがダイエットの第一歩や

[785 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:21:20.56 ID:kCK9vR1ua]

>>780
もちろん病気のリスクは高まるで

[786 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:21:21.26 ID:v55xu1bO0]

>>760
過去3回くらいやったがさすがに最初の方は気にしてるな
胃も縮んだのかすぐ腹一杯になるし

[787 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:21:38.72 ID:iZUGIFHT0]

Z世代の子でデブを見たことがない気がするのはわいだけか

[788 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:21:40.17 ID:HTiO50x+0]

>>778
ほんこれ
極端に振れるとか発達かよっていう

[789 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:21:54.70 ID:zfc4HsGr0]

叔父が医者やけど
菓子パンはこの世で一番害な食い物って言ってたからほんまにあかんのやろな

[790 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:21:57.86 ID:mqaH5UgZ0]

>>778
知らんがな
わいのことじゃないし

[791 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:22:21.35 ID:kCK9vR1ua]

>>787
ゴロゴロおるやろ
老けて見えるから認識してないだけちゃうか

[792 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:22:28.07 ID:IsNG+qfv0]

>>787
Z世代でデブは出歩く権利がないだけや

[793 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:22:45.13 ID:r6C6qKo50]

久々にマックでドカ食い気絶しようと思ったら2000円くらいして草やわ
二郎は800円で死ぬほど気絶できるからコスパ良すぎよな

[794 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:22:45.57 ID:pC/zUYand]

>>790
無駄な質問だよ

[795 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:22:54.30 ID:h3nxOMk60]

寝てる時に無意識に飲み食いしとるやろ

[796 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:23:02.06 ID:IGryytpy0]

>>792
あるよw

[797 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:23:09.69 ID:+ReYF9Pc0]

>>195
きしょいのはお前のグロ顔だろブサイク

[798 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:23:23.95 ID:4N+HqmCna]

>>793
松のやは500円で気絶できる

[799 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:23:36.04 ID:cKReOodg0]

>>789
糖尿病を発症させるための食品やね
貧乏人がガリじゃなくデブなのは安価な菓子パン食いまくってるからや
そして糖尿病になって生活保護

[800 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:23:40.08 ID:zb69F/OUd]

過酷な肉体労働してるのにメシは惣菜パンの類しか食わないと言ってる奴が職場におるわ
みんな自動車工場での苛烈極まりない仕事で引き締まってるのにそいつだけ見苦しい太り方して平然としとる
大卒なのに現場仕事に混ざって適性ないくせに居座って
周りに迷惑かけて平然としてみんなから嫌われてるのも一切気にせん
吉村め死んでればええのに

[801 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:23:40.35 ID:Y0vNtZSv0]

デブが叩かれる理由

まともな人・デブ「ほとんど食べてないのに太る。だから……」

まともな人「人一倍努力しなきゃ！」
デブ「努力してもしょうがない！ｗ」ﾊﾞｸﾊﾞｸ

これや
デブは体質を怠惰の言い訳にするところが嫌いやねん
虫歯できやすい体質の人が歯医者行く意味ないって開き直ってるのと同じやで？

[802 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:23:53.69 ID:pC/zUYand]

>>796
ここまでのレス見ると
自分を正当化するのに必死なデブって感じやね

[803 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:24:03.26 ID:CYYMhMLv0]

>>789
今は砂糖ヤバいが定説やしな
砂糖と油ドバドバボンバーのとんでもないバケモンや
物によっては一個で推奨摂取量オーバーするやろ

[804 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:24:05.15 ID:cGIBL7tZ0]

>>765
最悪女の子より体重下やぞ

[805 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:24:07.73 ID:sA09GTPtd]

食わなきゃ痩せるがホルモンバランス崩れてる奴はいくら食っても太れない

[806 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:24:15.80 ID:ReE9FdwX0]

>>798
ま？
松のや量少ないイメージだったわ

[807 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:24:31.82 ID:pC/zUYand]

>>801
怠惰やからメンタルもクソ雑魚

[808 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:24:41.92 ID:ciAMn3z2a]

量じゃなくてバランス
運動はランニングじゃなくて筋トレ

[809 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:24:48.33 ID:qXC7M9WR0]

病院食を食べたらいい
やっぱ日常では油塩分炭水化物すごく
くってたわ

[810 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:24:51.95 ID:qUlN8qYo0]

>>799
片親パンとかあまり好きな表現じゃないけどそんな感じするな

[811 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:24:54.18 ID:kCK9vR1ua]

>>800
底辺同士仲良くしろや

[812 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:25:12.78 ID:nVJuPgXa0]

加齢で太るはずなのに逆に痩せていってるわ...
高校の時42kgくらいだったけど今日測ったら40.6kgやった

[813 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:25:15.05 ID:r6C6qKo50]

>>798
松のや500円とか定食も食えんやろ

[814 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:25:19.04 ID:gWo4udemM]

ドカ食い気絶って結局血糖スパイクだから朝昼食わずに夜普通の量食えば簡単に血糖スパイク起きるんよな
量じゃなくて食い方やろ

[815 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:25:34.82 ID:iZUGIFHT0]

40ｋｇ代ってマンさんか？

[816 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:25:35.79 ID:IGryytpy0]

>>802
糞ガリの嫉妬か？
ワイは標準体型やけど

[817 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:25:41.98 ID:f5RgLlRMa]

菓子パンの凶悪性はもっと広まったほうがええよな
みんなどれだけヤバいものか知らずに当たり前のように食ってるの怖くなるで

[818 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:25:44.97 ID:4N+HqmCna]

>>806
ごはんおかわり自由だし今ならロースカツ定食にコロッケクーポン付いてくるから気絶できる

[819 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:25:51.50 ID:ciAMn3z2a]

>>801
デブっていうだけで全ての言葉の説得力が無くなるよな
あとハゲ

[820 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:25:54.26 ID:IGryytpy0]

>>812
病気や

[821 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:26:00.22 ID:phE+i8Ip0]

>>480
長距離選手のトレーニングでのカロリー消費考えたら太るわけないわな

[822 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:26:08.62 ID:4N+HqmCna]

>>813
え？

[823 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:26:11.09 ID:PKCh/iPh0]

頑張れ！頑張れ！

[824 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:26:16.88 ID:BFQI8Ocg0]

定食にパン追加する時点でデブや
デブか部活男子にしかできない

[825 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:26:21.72 ID:ReE9FdwX0]

>>818
はえ〜
今度行くわ

[826 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:26:28.14 ID:IGryytpy0]

>>819
あとガリやな

[827 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:27:07.64 ID:CYYMhMLv0]

>>809
塩をWHO推奨の6gにするの大変なんよな
なおペヤング超大盛りは6.6gである

[828 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:27:21.80 ID:3KNT5gqfM]

菓子パン作ると砂糖と油こんな大量に使うのかってビビるわ
しかも日本じゃマーガリンばかりでやばいやろ

[829 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:27:44.05 ID:820XOZmn0]

ご飯は少なめ（主観）
飲み物はコーラ
普通にデブ感ある

[830 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:27:50.58 ID:PzqZQ3U1d]

まんさんが性的被害を訴えてたり夜道は危険とか言ってるけどまんさん自信が太って女としての魅力をなくせば全て解決するよな

[831 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:27:51.76 ID:w2Xd4MlrM]

牛丼並盛りとかハンバーガー1個で700カロリーくらいあるのヤバくない？
お腹いっぱいにならないのにカロリーはオーバーしちゃうやん

[832 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:27:54.52 ID:v55xu1bO0]

>>801
ようわからんが好きで体型維持してるだけちゃうの？

[833 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:28:01.58 ID:mqaH5UgZ0]

菓子パンは
親にガキの頃から食べたらバカになるとか言われて食ってみたかったのに無理だった

[834 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:28:20.98 ID:S4ePwgesr]

>>801
歯の方も頭おかしいヤツおるよな
怒られると怖いから行かないとか言う奴

[835 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:28:22.69 ID:UguHn3mt0]

お菓子まじで太るからな

[836 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:28:30.92 ID:kCK9vR1ua]

>>830
デブ専結構おるぞ

[837 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 19:28:34.28 ID:CYYMhMLv0]

>>814
食事の最初に食物繊維やヨーグルトを摂るといいとされとるな
スープ系もええんやったっけか