X



彡(゚)(゚)「食べてないのに太るんやが…意味わからん」

レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
1それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 18:02:14.69ID:46/LLRGX0
17 それでも動く名無し[] 2023/06/20(火) 18:33:18.58 ID:WoqVrZD50

マジで食ってないのに太るんやがどうすればええ?

朝飯ゼロ
昼飯は定食とパン1個だけ
おやつは殆ど食ってない
夜飯は生姜焼きとか食うけどご飯は少なめにしてる
飲み物もゼロコーラにしてる
これで171/84 意味わからん
838それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:28:38.74ID:bZRiINU5d
>>830
デブ好きもおるから安心できないぞ
839それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:28:47.65ID:Vvuo32os
かわいい🤭
840それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:28:52.08ID:zb69F/OUd
>>811
本来ワイら底辺に混ざるべきじゃない奴や
まああの無能かつコミュ障かつ全身醜い外観ではデスクワークも絶対無理やな
墜ちてきた大卒はバカしかおらん現場でも持て余すバカしかおらん
841それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:29:03.93ID:7f+GgbPF0
体重ってBMI25以下ならなんの問題もないやろ?
25超えてたら痩せた方がいいよね
842それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:29:07.22ID:iZUGIFHT0
デブのおじさんも結構モテる
843それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:29:08.54ID:ReE9FdwX0
>>834
歯医者ってどれくらいで行くのがええんやろか?
年一の歯科検診しか行ってないわ
844それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:29:10.93ID:gWo4udemM
>>837
一番楽なのは難消化性デキストリンを持ち歩くことやね
845それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:29:23.48ID:Vvuo32os
>>83
846それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:29:26.53ID:cKReOodg0
>>833
ええ親や
847それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:29:27.85ID:2larCZ5Ea
>>819
こういう話題で急にハゲがどうこう言ってくる奴って頭悪そう
努力でどうにかなるものと遺伝からくるもんの区別ぐらいつかんのか?バカが
848それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:29:44.11ID:iJpkMukN0
中日の鵜飼が遺伝子検査したってときの記事

https://bunshun.jp/articles/-/62988
>>食事面での気づきもあった。鵜飼は、糖質の分解能力が非常に優れており、一般的な人より1日あたり300キロカロリーほど余分に分解できる力を持っているという。そのため寝て起きた段階でマイナス300キロカロリーからスタート。

体質で毎日300キロカロリー差あったらそら太りやすい痩せやすいあるやろ
鵜飼とは逆に分解能力が低くてプラス300キロカロリーで始まる人もおるかもしれんし
849それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:29:52.47ID:cKReOodg0
>>847
おハゲ
850それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:30:04.98ID:lJuMllF60
>>826
デブイライラw
851それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:30:12.06ID:vGEdnN3yd
おやつは"殆ど"食ってない
852それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:30:13.72ID:iZUGIFHT0
禿げには精神的な余裕がない
853それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:30:35.74ID:4N+HqmCna
>>827
無理定期

https://i.imgur.com/aXPDqhT.gifv
2023/08/17(木) 19:30:42.43ID:1WW68uHm0
朝以外割りと食べてて草
855それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:30:46.10ID:NxQ275vx0
晩飯だけ白米を食べずにオカズのみにして月間100kmを走る、これだけ1年続けたら91kg→62kgになったでわい😤✌
856それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:30:46.87ID:qEVZRoTqM
>>819
わかる
あとチビは見下してる
成長期に運動せずに夜ふかししてたクソガイジやし
857それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:30:48.25ID:nVJuPgXa0
正直男だとガリガリのほうが弱者男性感あるわ
ちなbmi15-14くらいやけど学生の頃めっちゃ揶揄われたわ
858それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:31:32.69ID:YgmMwp190
めっちゃ食べてるのにガリガリなやつは見たことあるな
家族みんなガリガリやったわ
859それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:31:49.00ID:S4ePwgesr
>>843
数ヶ月毎に定期検診がええと思うけどまあ出来ないタイプなら年一ならギリええんちゃう
ワイが言ってるのは明らかに虫歯なのに行かないみたいなレベルのやつや
860それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:31:55.59ID:gWo4udemM
>>855
白米って最悪な食べ物だと思う
何にでもあうし単体でも美味い、なのに栄養素ゴミカス
晩飯を玄米にするだけで人生変わるわ
2023/08/17(木) 19:31:57.16ID:H55QRP6AM
ワイは結構自由に好き勝手食べてるけど体重77キロ→58キロまで落とせたわ
得な体質なんかな
862それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:32:24.79ID:CYYMhMLv0
>>843
定期検診行っとけば問題出た時わかるからええやろ
問題を見つける為であって健康にするために検診するわけじゃないしな
863それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:32:32.48ID:K2liE1Uv0
>>841
そのあたりも微妙やけどな
腹囲85cmあればメタボ引っかかる
実際誰が見ても腹回りデブや
864それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:33:07.78ID:wB3SC695M
>>861
その好き勝手の度合いが2日に1回レベルなのがデブや
865それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:33:27.81ID:gWo4udemM
>>841
BMI自体指標としてうんちじゃね?ってのが最近の論調やね
866それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:33:28.31ID:k2G396rZa
>>860
美味いからしゃーない
現代ではゴミというだけや
867それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:33:34.18ID:3KNT5gqfM
日本人やフィリピン人はガリガリチビ多いのに糖尿病多いの怖いわ
868それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:33:35.35ID:CI/zJfJ3p
>>783
酒なんてビールですら30kcal程度やぞ、つまみだったり締めだったりで食べるのが問題なだけで
869それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:33:38.11ID:WmSip87I0
楽して太る方法ないん?
みんな太ってて羨ましい
870それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:33:51.26ID:gWo4udemM
>>866
なお江戸患い
昔からゴミや
871それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:34:01.63ID:0BpocOu40
数年体重不動やったけど菓子やめたら減り出したわ
872それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:34:08.37ID:9eBxnHa1d
ワイ貧乏人、とうとうBMIが17を下回る
873それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:34:16.30ID:Vvuo32os
彡(  ゚)(゚  )
874それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:34:19.49ID:k2G396rZa
みぞおちから下がボコっと膨らんでるのは腹筋不足?
それとも内臓脂肪やろか?
875それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:34:30.71ID:Vvuo32os
彡(  ゚)(゚  )こいつ好き
876それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:34:37.46ID:gWo4udemM
>>874
脂肪やろ
877それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:34:44.50ID:RRpy/KFed
>>869
酒とカロリー高い食べ物食ってたらジワジワ太って気がついたらデブや
878それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:34:52.09ID:k2G396rZa
>>876
内臓脂肪?
879それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:35:49.25ID:WmSip87I0
>>877
酒嫌い、甘いもの嫌い、脂っこいもの嫌いや
880それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:35:55.06ID:v55xu1bO0
>>869
パスタとアイスは?
ロバートデニーロが役作りのためにそれで短期間でかなり増やしたとか
881それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:35:56.04ID:qXC7M9WR0
>>874
内臓
882それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:36:03.17ID:RRpy/KFed
>>879
そら太らんわ
883それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:36:04.40ID:K2liE1Uv0
>>844
これかなり便通よくなるわ
カロリミットの炭酸飲料が美味い
https://i.imgur.com/zPuqXH4.jpg
2023/08/17(木) 19:36:08.87ID:Fy65/1EpM
>>860
玄米の過大評価は異常やわ
ビタミン系は圧倒的やけどカロリーはは大差無いでしょ
885それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:36:19.48ID:gWo4udemM
>>878
すまん、わからん
両方ちゃう?
886それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:37:08.92ID:M0sFie56a
一食の脂質を15g以下にする、これだけで全然痩せるで
887それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:37:22.14ID:k2G396rZa
>>881
内臓か
じゃあ痩せる方優先せなあかんな
888それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:37:23.12ID:WmSip87I0
>>880
パスタええな
食事に取り入れてみるわ
2023/08/17(木) 19:37:24.49ID:0N/CWpFUr
175\60だけど昼夜逆転生活で週2ペースでバイキングとかビッフェ貪り食って普段の食事はほぼほぼ中華だわ ついでにコーヒードカ飲み
890それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:37:28.55ID:aZnB2cRY0
朝抜き昼少なめ夜ドカ食いが一番ヤバい
ワイはこれでデブったが改善の見込みは無い
891それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:37:55.49ID:WmSip87I0
>>882
😭
892それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:38:06.67ID:qXC7M9WR0
>>879
おにぎりにして白米食えや
マヨネーズとか天かす混ぜて
油はなくてもええが、とにかく飯や
893それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:38:07.63ID:OWibrTs7p
ワイなんて何もしてないのにどんどん禿げてくぞ
多少デブなくらいで甘えんなよ
2023/08/17(木) 19:38:08.39ID:712cN4Yy0
定食とパン
ご飯少なめ(多すぎ)
やろ
895それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:38:19.07ID:gWo4udemM
>>884
ワイはGI値信者や
オートミールが最強の栄養食品だと思っとる
896それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:38:29.15ID:iZUGIFHT0
30代までに体重70kgないと病気のリスクが高まるらしい
897それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:38:42.47ID:MLiYDHJKM
健康のこと考えたら頭痛くなってきたで
何が正解なんか分からん
人の数だけ答えがあるんだろうが
898それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:38:57.59ID:zb69F/OUd
>>879
エンデュランス系のスポーツでも始めたらどうや
もっとも甘いものも嫌いじゃマラソンもロードバイクもトレイルランも補給食食えなくて死にそうやが
899それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:39:07.07ID:CYYMhMLv0
>>890
朝と夜逆にするだけで大分変わるでマジ
皆どっか一食抜くとなると抜きやすい朝抜くんよなぁ
900それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:39:31.22ID:v55xu1bO0
>>879
一体何を食うてんのや…
まあ嫌いが勝つか太りたいが勝つか
職場のマッチ棒2人がプロテイン飲んだりあの手この手で俺の方がちょっと太ってるアピールし合ってたな
901それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:39:59.32ID:xEa7E3av0
>>893
AGAやん
病院行けよ
902それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:40:00.67ID:WmSip87I0
>>892
おにぎり持ち歩くかぁ
元は携帯食やしな
903それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:40:11.08ID:CYYMhMLv0
>>897
カロリーは嘘をつかんし栄養の推奨摂取量はちゃんとエビデンスがある
その上で体質もあるってだけや
体質が全てではない
904それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:40:25.62ID:gWo4udemM
>>879
白米を必ず大盛りで食べるとか、粉飴飲むとかやな
905それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:41:12.30ID:vGEdnN3yd
>>869
ラーメン
906それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:41:19.24ID:dJLyNmurr
あちいからアイスばっか食って外もでねえから太ったわ
907それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:41:23.18ID:YCM83yLU0
食に関心がなく作業的に腹を膨らませるって感じの人いるな
908それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:41:56.93ID:CYYMhMLv0
ガリはハードゲイナーで筋肥大しにくいけど
脂肪も少ない分筋肥大がわかりやすいからモチベ維持はしやすいって話やね
909それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:42:37.30ID:ASm2/lYK0
たまに白米少なめにしたらおかず無限に食っていいと思ってるアホいるよな
むしろ白米は普通に食って、おかず少なめにした方が痩せるで
910それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:43:05.42ID:D/HRqME5M
ゼロカロリー(ゼロカロリーとは言ってない)
911それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:43:44.45ID:gWo4udemM
>>909
白米をオートミールにすれば絶対痩せるぞ
2023/08/17(木) 19:43:53.49ID:0N/CWpFUr
>>907
社食の1番安いうどんしか食わない人いるわ クッソ有能だけどあれで良く生きてけるもんだわってつくづく思う
913それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:44:36.65ID:83DUUZ/ja
>>909
母ちゃんにダイエットしてるから白米減らしてと言ったらおかずが超絶大盛りになって更にデブったわ
914それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:45:08.30ID:MgcdU7Scd
ハゲとかチビにまで飛び火してて草
915それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:45:36.83ID:yXc92x3+0
休みの日やといつもより食ってまうわ
916それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:45:37.46ID:0pPbn3dc0
コロナ罹ったらマジで数キロ痩せたからビビったね
917それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:45:50.17ID:sq9uhWAc0
コーラいらないでしょ
918それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:46:58.45ID:MgcdU7Scd
🐷ご飯おいちいね!お菓子新作おいちいね!
919それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:47:27.96ID:YCM83yLU0
甘いジュースやめると人工甘味料特有の臭いが不快に感じるようになるな
2023/08/17(木) 19:47:35.08ID:V9Un5KjD0
171/81って中肉中背やん
921それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:47:39.13ID:aZnB2cRY0
>>899
朝腹減ってないのがいかんのよ
一回夜抜いて調整せなあかんのやろな
2023/08/17(木) 19:47:48.99ID:0N/CWpFUr
生きてくだけで大変なのに食事まで縛ってたらもう何で生きてるのか分からんよ
923それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:47:52.66ID:CvrdGqb3d?PLT(15001)
定食食ってるやん
924それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:47:57.40ID:8W6OO1Jw0
ワイ182cm74kg高みの見物
嫌いな食べ物 マヨネーズ 菓子パン カップラーメン 炭酸ジュース
925それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:48:00.94ID:6wzF1wTV0
>>293
それはすごいな
926それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:48:07.74ID:09RxhTCUp
趣味ない奴はストレスが食にいく
ワイがそうや
2023/08/17(木) 19:48:31.57ID:s2unsDT+0
おやつは殆ど食ってない
この「殆ど」が怪しい
928それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:48:37.17ID:TlzPHvb4a
定食とパン食ってるのは総じてブタ
929それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:48:51.96ID:yXc92x3+0
食ってるけど太らんやつってうんこの回数多いとかない?
930それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:49:30.01ID:YApVgGCB0
俺プロテイン飲んで筋トレしてるのに痩せていくわ
2023/08/17(木) 19:50:17.73ID:s2unsDT+0
ご飯は「少なめ」これも怪しい
あとゼロコーラは何リットルや?
2023/08/17(木) 19:50:52.77ID:0N/CWpFUr
>>926
でも飯が趣味ならそれはそれで良くね?性に興味無い大食いキャラ装ってそれとなく女の子デートに誘ったりできるし
933それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:51:10.10ID:WU9x4sqn0
まぁわかる
俺も週の半分は一日一食 もう半分は一日2食
筋トレも毎日2時間やってる
ただジュースは飲む
これでデブーんとしてるから悔しいわ
ぜってえ世間一般の奴らより運動もしてるし食ってないのにデブや
934それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:51:14.29ID:puBDO2ndp
>>927
おやつもあんだけ種類あってずっとやれてんのやからそら売れまくり皆食いまくりやろ
935それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:52:01.30ID:utwyq+PJ0
酒飲むようになってそのカロリー分の食事減らしたらみるみる痩せたわ
酒のカロリーって謎やな、吸収率悪いんか
2023/08/17(木) 19:52:11.70ID:0N/CWpFUr
>>929
別に腹下してるとかじゃなくても日に2回か多い時は3回うんこ出るわ
937それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/17(木) 19:52:27.67ID:lwmHKLDQ0
ワイは体重減る一方や
ガンかもしらん
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。