17 それでも動く名無し[] 2023/06/20(火) 18:33:18.58 ID:WoqVrZD50
マジで食ってないのに太るんやがどうすればええ?
朝飯ゼロ
昼飯は定食とパン1個だけ
おやつは殆ど食ってない
夜飯は生姜焼きとか食うけどご飯は少なめにしてる
飲み物もゼロコーラにしてる
これで171/84 意味わからん
探検
彡(゚)(゚)「食べてないのに太るんやが…意味わからん」
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
1それでも動く名無し
2023/08/17(木) 18:02:14.69ID:46/LLRGX0838それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:28:38.74ID:bZRiINU5d >>830
デブ好きもおるから安心できないぞ
デブ好きもおるから安心できないぞ
839それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:28:47.65ID:Vvuo32os かわいい🤭
840それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:28:52.08ID:zb69F/OUd841それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:29:03.93ID:7f+GgbPF0 体重ってBMI25以下ならなんの問題もないやろ?
25超えてたら痩せた方がいいよね
25超えてたら痩せた方がいいよね
842それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:29:07.22ID:iZUGIFHT0 デブのおじさんも結構モテる
843それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:29:08.54ID:ReE9FdwX0844それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:29:10.93ID:gWo4udemM >>837
一番楽なのは難消化性デキストリンを持ち歩くことやね
一番楽なのは難消化性デキストリンを持ち歩くことやね
845それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:29:23.48ID:Vvuo32os >>83
草
草
846それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:29:26.53ID:cKReOodg0 >>833
ええ親や
ええ親や
847それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:29:27.85ID:2larCZ5Ea848それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:29:44.11ID:iJpkMukN0 中日の鵜飼が遺伝子検査したってときの記事
https://bunshun.jp/articles/-/62988
>>食事面での気づきもあった。鵜飼は、糖質の分解能力が非常に優れており、一般的な人より1日あたり300キロカロリーほど余分に分解できる力を持っているという。そのため寝て起きた段階でマイナス300キロカロリーからスタート。
体質で毎日300キロカロリー差あったらそら太りやすい痩せやすいあるやろ
鵜飼とは逆に分解能力が低くてプラス300キロカロリーで始まる人もおるかもしれんし
https://bunshun.jp/articles/-/62988
>>食事面での気づきもあった。鵜飼は、糖質の分解能力が非常に優れており、一般的な人より1日あたり300キロカロリーほど余分に分解できる力を持っているという。そのため寝て起きた段階でマイナス300キロカロリーからスタート。
体質で毎日300キロカロリー差あったらそら太りやすい痩せやすいあるやろ
鵜飼とは逆に分解能力が低くてプラス300キロカロリーで始まる人もおるかもしれんし
849それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:29:52.47ID:cKReOodg0 >>847
おハゲ
おハゲ
850それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:30:04.98ID:lJuMllF60 >>826
デブイライラw
デブイライラw
851それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:30:12.06ID:vGEdnN3yd おやつは"殆ど"食ってない
852それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:30:13.72ID:iZUGIFHT0 禿げには精神的な余裕がない
853それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:30:35.74ID:4N+HqmCna854それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:30:42.43ID:1WW68uHm0 朝以外割りと食べてて草
855それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:30:46.10ID:NxQ275vx0 晩飯だけ白米を食べずにオカズのみにして月間100kmを走る、これだけ1年続けたら91kg→62kgになったでわい😤✌
856それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:30:46.87ID:qEVZRoTqM857それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:30:48.25ID:nVJuPgXa0 正直男だとガリガリのほうが弱者男性感あるわ
ちなbmi15-14くらいやけど学生の頃めっちゃ揶揄われたわ
ちなbmi15-14くらいやけど学生の頃めっちゃ揶揄われたわ
858それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:31:32.69ID:YgmMwp190 めっちゃ食べてるのにガリガリなやつは見たことあるな
家族みんなガリガリやったわ
家族みんなガリガリやったわ
859それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:31:49.00ID:S4ePwgesr860それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:31:55.59ID:gWo4udemM861それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:31:57.16ID:H55QRP6AM ワイは結構自由に好き勝手食べてるけど体重77キロ→58キロまで落とせたわ
得な体質なんかな
得な体質なんかな
862それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:32:24.79ID:CYYMhMLv0863それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:32:32.48ID:K2liE1Uv0864それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:33:07.78ID:wB3SC695M >>861
その好き勝手の度合いが2日に1回レベルなのがデブや
その好き勝手の度合いが2日に1回レベルなのがデブや
865それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:33:27.81ID:gWo4udemM >>841
BMI自体指標としてうんちじゃね?ってのが最近の論調やね
BMI自体指標としてうんちじゃね?ってのが最近の論調やね
866それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:33:28.31ID:k2G396rZa867それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:33:34.18ID:3KNT5gqfM 日本人やフィリピン人はガリガリチビ多いのに糖尿病多いの怖いわ
868それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:33:35.35ID:CI/zJfJ3p >>783
酒なんてビールですら30kcal程度やぞ、つまみだったり締めだったりで食べるのが問題なだけで
酒なんてビールですら30kcal程度やぞ、つまみだったり締めだったりで食べるのが問題なだけで
869それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:33:38.11ID:WmSip87I0 楽して太る方法ないん?
みんな太ってて羨ましい
みんな太ってて羨ましい
870それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:33:51.26ID:gWo4udemM871それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:34:01.63ID:0BpocOu40 数年体重不動やったけど菓子やめたら減り出したわ
872それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:34:08.37ID:9eBxnHa1d ワイ貧乏人、とうとうBMIが17を下回る
873それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:34:16.30ID:Vvuo32os 彡( ゚)(゚ )
874それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:34:19.49ID:k2G396rZa みぞおちから下がボコっと膨らんでるのは腹筋不足?
それとも内臓脂肪やろか?
それとも内臓脂肪やろか?
875それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:34:30.71ID:Vvuo32os 彡( ゚)(゚ )こいつ好き
876それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:34:37.46ID:gWo4udemM >>874
脂肪やろ
脂肪やろ
877それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:34:44.50ID:RRpy/KFed >>869
酒とカロリー高い食べ物食ってたらジワジワ太って気がついたらデブや
酒とカロリー高い食べ物食ってたらジワジワ太って気がついたらデブや
878それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:34:52.09ID:k2G396rZa >>876
内臓脂肪?
内臓脂肪?
879それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:35:49.25ID:WmSip87I0 >>877
酒嫌い、甘いもの嫌い、脂っこいもの嫌いや
酒嫌い、甘いもの嫌い、脂っこいもの嫌いや
880それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:35:55.06ID:v55xu1bO0881それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:35:56.04ID:qXC7M9WR0 >>874
内臓
内臓
882それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:36:03.17ID:RRpy/KFed >>879
そら太らんわ
そら太らんわ
883それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:36:04.40ID:K2liE1Uv0885それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:36:19.48ID:gWo4udemM886それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:37:08.92ID:M0sFie56a 一食の脂質を15g以下にする、これだけで全然痩せるで
887それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:37:22.14ID:k2G396rZa888それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:37:23.12ID:WmSip87I0889それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:37:24.49ID:0N/CWpFUr 175\60だけど昼夜逆転生活で週2ペースでバイキングとかビッフェ貪り食って普段の食事はほぼほぼ中華だわ ついでにコーヒードカ飲み
890それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:37:28.55ID:aZnB2cRY0 朝抜き昼少なめ夜ドカ食いが一番ヤバい
ワイはこれでデブったが改善の見込みは無い
ワイはこれでデブったが改善の見込みは無い
891それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:37:55.49ID:WmSip87I0 >>882
😭
😭
892それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:38:06.67ID:qXC7M9WR0893それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:38:07.63ID:OWibrTs7p ワイなんて何もしてないのにどんどん禿げてくぞ
多少デブなくらいで甘えんなよ
多少デブなくらいで甘えんなよ
894それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:38:08.39ID:712cN4Yy0 定食とパン
ご飯少なめ(多すぎ)
やろ
ご飯少なめ(多すぎ)
やろ
895それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:38:19.07ID:gWo4udemM896それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:38:29.15ID:iZUGIFHT0 30代までに体重70kgないと病気のリスクが高まるらしい
897それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:38:42.47ID:MLiYDHJKM 健康のこと考えたら頭痛くなってきたで
何が正解なんか分からん
人の数だけ答えがあるんだろうが
何が正解なんか分からん
人の数だけ答えがあるんだろうが
898それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:38:57.59ID:zb69F/OUd899それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:39:07.07ID:CYYMhMLv0900それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:39:31.22ID:v55xu1bO0901それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:39:59.32ID:xEa7E3av0902それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:40:00.67ID:WmSip87I0903それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:40:11.08ID:CYYMhMLv0904それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:40:25.62ID:gWo4udemM >>879
白米を必ず大盛りで食べるとか、粉飴飲むとかやな
白米を必ず大盛りで食べるとか、粉飴飲むとかやな
905それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:41:12.30ID:vGEdnN3yd >>869
ラーメン
ラーメン
906それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:41:19.24ID:dJLyNmurr あちいからアイスばっか食って外もでねえから太ったわ
907それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:41:23.18ID:YCM83yLU0 食に関心がなく作業的に腹を膨らませるって感じの人いるな
908それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:41:56.93ID:CYYMhMLv0 ガリはハードゲイナーで筋肥大しにくいけど
脂肪も少ない分筋肥大がわかりやすいからモチベ維持はしやすいって話やね
脂肪も少ない分筋肥大がわかりやすいからモチベ維持はしやすいって話やね
909それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:42:37.30ID:ASm2/lYK0 たまに白米少なめにしたらおかず無限に食っていいと思ってるアホいるよな
むしろ白米は普通に食って、おかず少なめにした方が痩せるで
むしろ白米は普通に食って、おかず少なめにした方が痩せるで
910それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:43:05.42ID:D/HRqME5M ゼロカロリー(ゼロカロリーとは言ってない)
911それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:43:44.45ID:gWo4udemM >>909
白米をオートミールにすれば絶対痩せるぞ
白米をオートミールにすれば絶対痩せるぞ
912それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:43:53.49ID:0N/CWpFUr >>907
社食の1番安いうどんしか食わない人いるわ クッソ有能だけどあれで良く生きてけるもんだわってつくづく思う
社食の1番安いうどんしか食わない人いるわ クッソ有能だけどあれで良く生きてけるもんだわってつくづく思う
913それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:44:36.65ID:83DUUZ/ja >>909
母ちゃんにダイエットしてるから白米減らしてと言ったらおかずが超絶大盛りになって更にデブったわ
母ちゃんにダイエットしてるから白米減らしてと言ったらおかずが超絶大盛りになって更にデブったわ
914それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:45:08.30ID:MgcdU7Scd ハゲとかチビにまで飛び火してて草
915それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:45:36.83ID:yXc92x3+0 休みの日やといつもより食ってまうわ
916それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:45:37.46ID:0pPbn3dc0 コロナ罹ったらマジで数キロ痩せたからビビったね
917それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:45:50.17ID:sq9uhWAc0 コーラいらないでしょ
918それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:46:58.45ID:MgcdU7Scd 🐷ご飯おいちいね!お菓子新作おいちいね!
919それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:47:27.96ID:YCM83yLU0 甘いジュースやめると人工甘味料特有の臭いが不快に感じるようになるな
920それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:47:35.08ID:V9Un5KjD0 171/81って中肉中背やん
921それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:47:39.13ID:aZnB2cRY0922それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:47:48.99ID:0N/CWpFUr 生きてくだけで大変なのに食事まで縛ってたらもう何で生きてるのか分からんよ
定食食ってるやん
924それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:47:57.40ID:8W6OO1Jw0 ワイ182cm74kg高みの見物
嫌いな食べ物 マヨネーズ 菓子パン カップラーメン 炭酸ジュース
嫌いな食べ物 マヨネーズ 菓子パン カップラーメン 炭酸ジュース
925それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:48:00.94ID:6wzF1wTV0 >>293
それはすごいな
それはすごいな
926それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:48:07.74ID:09RxhTCUp 趣味ない奴はストレスが食にいく
ワイがそうや
ワイがそうや
927それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:48:31.57ID:s2unsDT+0 おやつは殆ど食ってない
この「殆ど」が怪しい
この「殆ど」が怪しい
928それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:48:37.17ID:TlzPHvb4a 定食とパン食ってるのは総じてブタ
929それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:48:51.96ID:yXc92x3+0 食ってるけど太らんやつってうんこの回数多いとかない?
930それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:49:30.01ID:YApVgGCB0 俺プロテイン飲んで筋トレしてるのに痩せていくわ
931それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:50:17.73ID:s2unsDT+0 ご飯は「少なめ」これも怪しい
あとゼロコーラは何リットルや?
あとゼロコーラは何リットルや?
932それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:50:52.77ID:0N/CWpFUr >>926
でも飯が趣味ならそれはそれで良くね?性に興味無い大食いキャラ装ってそれとなく女の子デートに誘ったりできるし
でも飯が趣味ならそれはそれで良くね?性に興味無い大食いキャラ装ってそれとなく女の子デートに誘ったりできるし
933それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:51:10.10ID:WU9x4sqn0 まぁわかる
俺も週の半分は一日一食 もう半分は一日2食
筋トレも毎日2時間やってる
ただジュースは飲む
これでデブーんとしてるから悔しいわ
ぜってえ世間一般の奴らより運動もしてるし食ってないのにデブや
俺も週の半分は一日一食 もう半分は一日2食
筋トレも毎日2時間やってる
ただジュースは飲む
これでデブーんとしてるから悔しいわ
ぜってえ世間一般の奴らより運動もしてるし食ってないのにデブや
934それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:51:14.29ID:puBDO2ndp >>927
おやつもあんだけ種類あってずっとやれてんのやからそら売れまくり皆食いまくりやろ
おやつもあんだけ種類あってずっとやれてんのやからそら売れまくり皆食いまくりやろ
935それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:52:01.30ID:utwyq+PJ0 酒飲むようになってそのカロリー分の食事減らしたらみるみる痩せたわ
酒のカロリーって謎やな、吸収率悪いんか
酒のカロリーって謎やな、吸収率悪いんか
937それでも動く名無し
2023/08/17(木) 19:52:27.67ID:lwmHKLDQ0 ワイは体重減る一方や
ガンかもしらん
ガンかもしらん
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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