自転車「1時間で400kcal消費」←これ

[1 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 18:00:24.25 ID:4uGC40y50]

最強のダイエット方法やろ

[388 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 20:31:59.57 ID:HcPDtknG0]

>>53
Zwift対応エアロバイク買ったけど一瞬で飽きたわ
外走るのとは全く違う

[389 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 20:32:44.03 ID:TdQStgm8M]

>>387
バスの定期代家計に負担やろうからってワイは辞退して同じくらいの距離チャリ通学してたぞ

[390 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 20:32:47.26 ID:e1+/vIbQ0]

水泳はどの部位をどの方向に動かしてもマイナス負荷だから強いのは火を見るより明らか

[391 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 20:34:14.97 ID:7s/ZHcPp0]

ラーメン食っても3時間走れば消費できるんか
ええやん

[392 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 20:35:04.04 ID:UU0w/BoO0]

ランニングは膝に負担かかるって、デブかよ

[393 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 20:36:14.42 ID:6hEwl24V0]

https://imgur.com/a/J6UjxYg

[394 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 20:40:57.68 ID:UIFStkxB0]

自転車は
歩行者や車おる都市部だと無理なんよなあ

[395 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 20:41:13.23 ID:osqfPhM10]

ダイエットするなら発電蓄電にまわせばいいと思うわ