0001それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/01/21(土) 13:44:33.30ID:WQjfDZbja タンパク質とるのやめてみたけど(1日40g程度しかとってないと思う) 別に筋肉減らなかった タンパク質=体重×2はプロテインが売れるためのデタラメだって証明してやったよ