【緊急】食物繊維、ガチで摂れないWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
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>>270
あれシンプルに美味いから箱買いしたいわ >>267
人間の体って面倒やな😅
わんちゃんを見習いたい🐕 >>274
何目的でヨーグルト食ってるのかは知らんけど
乳酸菌とかビフィズス菌目当てならビオフェルミン毎日飲めばええし >>258
コレステロールって食物繊維で下げるんだっけ? >>102
糖質制限ダイエットとかデメリットでかすぎ 【ポップコーンの栄養(100g)】
・糖質(50.3グラム)
・食物繊維(9.3グラム)
・たんぱく質(10.2グラム) タンパク質を80gしかとってはいけないってもう何でカロリー取ればええねん
炭水化物け >>258
食物繊維を豊富に接種してるのをいいことにコレステロール値上げる食いもんバクバク食ってるんじゃないのか? ちょっと違うけどヤクルト1000はガチ
あれ飲んでからうんちがつるつる一本グソなんやが
でも乳酸菌って便通関係あるっけって思ってはいる >>274
ビオフェルミン最強やで
乳糖不耐性でもソイプロはいけるんちゃうか
BCAAとかは乳糖含まれとるのかどうなんやろ >>294
腸内フローラを整えるからあるぞ
プロバイオティクスってやつや
乳酸菌系は全部それ ノンオイルのうま塩ドレッシングを100円で売ってる千切りキャベツにかけてもしゃもしゃ食え >>294
乳酸菌が腸を弱酸性に保って便の形を整えるって聞いたで
あと乳酸菌の死骸がうんこのかさ増しになるみたいや 100均のミニ水筒に難消化性デキストリンとお茶いれてシャカシャカして飲んでる
食事前のルーチン 茹でた千切りキャベツを刺身に巻いて食う
これが最強や もしかしてヤクルト1000飲むならビオフェルミン飲んだ方がいい? >>110
これ人によって合う合わん激しすぎや
セブンなら糖質オフのチョコチップビスケットの方がええやろ調整簡単やし ポテチを烏龍茶で流し込めば太らないしうんこも出るぞ
じゃがいもの食物繊維は侮れない >>296
>>299
はぇ~サンガツ
もともと睡眠のためやったんやが一石二鳥や
うんちの出し入れ気持ちよくなるから下痢とか便秘で困ってる奴は飲むことを勧めるで >>302
なんでもいいからとにかく乳酸菌でいいらしいで また緊急IDなし画像泥棒ガイジのクソスレ伸ばしてんのかよ、こんな
ほんと発達障害持ちだらけの板ってどうしようもねえな
【緊急】食物繊維、ガチで摂れないWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1683550973/
1 それでも動く名無し 2023/05/08(月) 22:02:53.90
独り暮らしだとほぼ無理やろ
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1 それでも動く名無し 2023/05/09(火) 22:26:22.36
独り暮らしだとほぼ無理やろ
【緊急】食物繊維、ガチで摂れないWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1683650407/
1 それでも動く名無し 2023/05/10(水) 01:40:07.90
独り暮らしだとほぼ無理やろ 食物繊維にも水溶性と非水溶性があるの知ってるか?
水溶性は糖質の吸収をゆっくりにする
非水溶性はうんこの量を増やす
それぞれ働きが違うからな 上であがっとる難消化性デキシトリンアマゾンでポチったわ
うんこいっぱいでるとええな~ >>310
毎日やってて草
こんなスレでマジレスとかヤバいやろwwwww >>310
立つ度に伸びるってことはお前みたいに四六時中張り付いてる奴ばっかりじゃないってことちゃうか?🤔 >>316
こういうのって発達持ちなんかな、やっぱ
それか何かの強迫観念に駆られてるのか >>321
ID:lxSHVmHD0の必死見ても四六時中張り付いてないやん
頭大丈夫か? >>326
こんな自演スレでマジレスするようなのの頭が大丈夫なわけないだろ、いい加減にしろ! 321 それでも動く名無し 2023/05/11(木) 10:38:53.93 ID:gtpzBDVB0
>>310
立つ度に伸びるってことはお前みたいに四六時中張り付いてる奴ばっかりじゃないってことちゃうか?🤔
ID:gtpzBDVB0
http://hissi.org/read.php/livegalileo/20230511/Z3RwekJEVkIw.html
よっぽど張り付いてて草 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています